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Práctica de shadowing: Identity Crisis: Why Defining Yourself by Your Career Is a Problem

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Frase 1

Transcripción completa

  1. These days, you can't get anywhere without having a big argument about identity politics.Hoy en día, no puedes llegar a ningún lado sin tener una gran discusión sobre la política de identidad.0:05
  2. I'm this, you're that, I'm a Democrat, you're Republican, I'm liberal, you're conservative, whatever it happens to be.Soy esto, eres aquello, soy demócrata, eres republicano, soy liberal, eres conservador, lo que sea.0:10
  3. And those sorts of identities are critically important.Y esas clases de identidades son críticamente importantes.0:16
  4. A lot of people in business, they shy away from those identity politics discussions, but they have identity politics all their own.Muchas personas en los negocios evitan esas discusiones sobre la política de identidad, pero tienen su propia política de identidad.0:18
  5. They have an identity as a successful person.Tienen una identidad como persona exitosa.0:26
  6. They have an identity that revolves around their excellence in their job.Tienen una identidad que gira en torno a su excelencia en su trabajo.0:28
  7. Who are you?¿Quién eres?0:35
  8. You know, I'm a father and a grandfather and I'm a husband, you know.Sabes, soy padre y abuelo, y soy esposo, ya sabes.0:36
  9. But when people ask me that question, I say I'm a professor at the Harvard Business School.Pero cuando la gente me hace esa pregunta, digo que soy profesor en la Escuela de Negocios de Harvard.0:39
  10. Why?¿Por qué?0:43
  11. Because that's my identity.Porque esa es mi identidad.0:43
  12. Okay, that's a way to identify myself to be sure, but if that's how I see me, that's a real problem, isn't it?Está bien, esa es una forma de identificarme sin duda, pero si así es como me veo, eso es un verdadero problema, ¿no?0:45
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  1. That strips away the really important things that I have in my life.Eso elimina las cosas realmente importantes que tengo en mi vida.0:52
  2. For those who see their identity as being a successful professional, specifically successful, that's kind of an identity based on fear, isn't it?Para quienes ven su identidad como ser un profesional exitoso, específicamente exitoso, eso es una identidad basada en el miedo, ¿no?0:56
  3. We all have fears.Todos tenemos miedos.1:06
  4. I mean, I have fears.Es decir, yo tengo miedos.1:07
  5. It's normal to be afraid of things, but a fear of an attack on your identity, that's actually a death fear.Es normal tener miedo de las cosas, pero el miedo a un ataque a tu identidad, eso es en realidad un miedo a la muerte.1:09
  6. That's important.Eso es importante.1:16
  7. Only 20 % of the population is actually afraid of dying, but a lot of people who are really good at what they do, a lot of my students, aSolo el 20 % de la población tiene miedo de morir, pero muchas personas que son muy buenas en lo que hacen, muchos de mis estudiantes,1:17
  8. lot of people watching this, they're dead and desperately afraid of failing at work.muchas personas que ven esto, están muertas y desesperadamente asustadas de fracasar en el trabajo.1:24
  9. That leads to a lot of behavior that's not very healthy, as a matter of fact.Eso conduce a mucho comportamiento que no es muy saludable, de hecho.1:28
  10. That kind of a stripped down cardboard cut out version of oneself, which is not good for you, it's not good for your relationships.Esa versión reducida de cartón de uno mismo, que no es bueno para ti, no es bueno para tus relaciones.1:32
  11. People ask me this all the time, who are extremely successful in business, as a matter of fact, who are afraid of failure, and they say, look, I need toLa gente me pregunta esto todo el tiempo, personas que son extremadamente exitosas en los negocios, de hecho, que tienen miedo al fracaso, y dicen, mira, necesito1:39
  12. get over this, but I don't want to fail.superarme, pero no quiero fracasar.1:46
  13. What do you recommend?¿Qué me recomiendas?1:49
  14. I actually have an exercise for that.En realidad tengo un ejercicio para eso.1:50
  15. It's called the Maranasati death meditation, adapted for professional failure.Se llama la meditación de muerte Maranasati, adaptada para el fracaso profesional.1:52
  16. It actually comes from Theravada Buddhism on the southern tier of Asia, where the Buddhists would practice a contemplation of their own death.En realidad viene del Budismo Theravada en el sur de Asia, donde los budistas practicaban una contemplación de su propia muerte.1:58
  17. If you go into a Buddhist monastery in Thailand or Vietnam or Myanmar, Sri Lanka, you'll often find that the walls are adorned with photos of corpses in different statesSi entras en un monasterio budista en Tailandia o Vietnam o Myanmar, Sri Lanka, a menudo encontrarás que las paredes están adornadas con fotos de cadáveres en diferentes estados2:06
  18. of decay, and you're like, wow, that's really morbid.de descomposición, y dices, vaya, eso es realmente mórbido.2:19
  19. It's not, it turns out.No lo es, resulta.2:22
  20. What happens is that the monks and nuns will contemplate those photos, and they will look at each one and say, that is me, and that is me.Lo que sucede es que los monjes y monjas contemplan esas fotos, y miran cada una y dicen, ese soy yo, y ese soy yo.2:24
  21. And they'll go through this Maranasati nine part death meditation, where they contemplate different stages of a body and a body in different states of decomposition, and they'll say, that'sY pasan por esta meditación de muerte Maranasati de nueve partes, donde contemplan diferentes etapas de un cuerpo en diferentes estados de descomposición, y dicen, ese2:33
  22. me, that's going to be me, that's me.soy yo, eso voy a ser yo, ese soy yo.2:42
  23. Why?¿Por qué?2:44
  24. Because they're exposing themselves to the truth of their own mortality, such that they can transcend it and actually be fully alive right now.Porque se exponen a la verdad de su propia mortalidad, de modo que pueden trascenderla y estar realmente vivos en este momento.2:44
  25. You see how healthy that is, right?¿Ves lo saludable que es eso, verdad?2:52
  26. Well, for people who are desperately afraid of the death of their identity as a successful person, they need to be exposed to that reality as well, because the truthBueno, para las personas que tienen desesperadamente miedo a la muerte de su identidad como persona exitosa, también necesitan exponerse a esa realidad, porque la verdad2:54
  27. of the matter is, I don't care who's watching this, I don't care how successful you are.del asunto es, no me importa quién mire esto, no me importa cuán exitoso seas.3:05
  28. The party's going to finish, man.La fiesta va a terminar, hombre.3:09
  29. It's not going to last forever, and you have to be comfortable with that, so you can fully be alive and involved in what's going on in your life today.No va a durar para siempre, y tienes que estar cómodo con eso, para que puedas estar realmente vivo e involucrado en lo que está pasando en tu vida hoy.3:12
  30. Otherwise, you'll be immobilized by the fear of something that paradoxically is the most normal, most predictable thing in your whole life, which is that this is going to stop.De lo contrario, estarás inmovilizado por el miedo a algo que paradójicamente es lo más normal, lo más predecible en toda tu vida, que esto va a terminar.3:20
  31. I recommend putting together a little nine part meditation where you say, starting off saying, I feel like I'm losing my edge at work.Recomiendo armar una pequeña meditación de nueve partes donde digas, comenzando diciendo, siento que estoy perdiendo mi ventaja en el trabajo.3:33
  32. I don't know.No sé.3:41
  33. You know, my decision making isn't as crisp as it once was.Sabes, mi toma de decisiones no es tan clara como solía serlo.3:42
  34. And people are starting to notice it.Y la gente está empezando a notarlo.3:46
  35. Step two might be, people are starting to make remarks about the fact that I'm losing a step.El paso dos podría ser, la gente está empezando a hacer comentarios sobre el hecho de que estoy perdiendo un paso.3:48
  36. Step three might be, I'm thinking the board is starting to talk about my replacement, and they're not including me in the discussions.El paso tres podría ser, pienso que la junta está comenzando a hablar sobre mi reemplazo, y no me están incluyendo en las discusiones.3:55
  37. Step four is, I'm pretty sure that the end is coming for my career.El paso cuatro es, estoy bastante seguro de que el fin se acerca para mi carrera.4:07
  38. I'm pretty sure.Estoy bastante seguro.4:12
  39. I don't want it to come, but I'm pretty sure it's coming.No quiero que llegue, pero estoy bastante seguro de que viene.4:13
  40. Step five is, I've just gotten the word that I have to retire, even though it's not what I wanted to do.El paso cinco es, acabo de recibir la noticia de que tengo que retirarme, aunque no es lo que quería hacer.4:17
  41. Step six might be, yeah, I kind of got forced out, and the worst part is, I don't think people remember me for what I used to do.El paso seis podría ser, sí, fui forzado a irme, y lo peor es que no creo que la gente me recuerde por lo que solía hacer.4:26
  42. They just think of me as the guy who got, who got forced out of the job.Solo me piensan como el tipo que fue, que fue forzado a dejar el trabajo.4:36
  43. Step seven is, I just went back to my workplace, and it's only six months.El paso siete es, acabo de volver a mi lugar de trabajo, y solo han pasado seis meses.4:41
  44. But a lot of people are new, and they didn't know who I am.Pero hay mucha gente nueva, y no saben quién soy.4:48
  45. Step eight is, I moved away, you know, and now the people that I talk to, they just think of me as a retired person.El paso ocho es, me mudé, sabes, y ahora la gente con la que hablo, solo me piensan como una persona jubilada.4:52
  46. They don't even, they don't even ask about what I used to do.Ni siquiera, ni siquiera me preguntan sobre lo que solía hacer.5:00
  47. And step nine might be, most days I don't even think about what I used to do.Y el paso nueve podría ser, la mayoría de los días ni siquiera pienso en lo que solía hacer.5:04
  48. I'm just living a different life at this point.Solo estoy viviendo una vida diferente en este punto.5:09
  49. Now, I realize that sounds really negative, but it isn't.Ahora, me doy cuenta de que eso suena realmente negativo, pero no lo es.5:12
  50. It's normal.Es normal.5:17
  51. Think about those things for two minutes each.Piensa en esas cosas durante dos minutos cada una.5:19
  52. Do that for three weeks, and you'll be a different person.Haz eso durante tres semanas, y serás una persona diferente.5:21
  53. Why?¿Por qué?5:24
  54. Not because you failed.No es porque hayas fracasado.5:24
  55. That's not even failure, by the way.Eso ni siquiera es un fracaso, por cierto.5:26
  56. It's normal life.Es la vida normal.5:28
  57. You will no longer be afraid.Ya no tendrás miedo.5:30
  58. You will no longer be afraid of these things actually happening to you, because they will have happened to you in your mind, they will have happened to you inYa no tendrás miedo de que estas cosas realmente te sucedan, porque habrán sucedido en tu mente, habrán sucedido en5:31
  59. your heart, and you'll be comfortable with the fact that you have a trajectory of your success and the value you're trying to create, and when it's over, you're goingtu corazón, y estarás cómodo con el hecho de que tienes una trayectoria de tu éxito y el valor que intentas crear, y cuando termine, vas a5:38
  60. to submit, because that's the only choice.rendirte, porque esa es la única opción.5:45
  61. And then, then you'll be at peace.Y entonces, entonces estarás en paz.5:48
  62. Everybody needs to manage their own life like a project, and understand that your skills and interests are going to change to do things on purpose, to recognize that theTodos necesitan gestionar su propia vida como un proyecto, y entender que tus habilidades e intereses van a cambiar para hacer cosas a propósito, para reconocer que el5:51
  63. good times are not going to last forever, and you have to engineer new good times under different circumstances.buen momento no va a durar para siempre, y tienes que crear nuevos buenos momentos bajo circunstancias diferentes.6:03
  64. That's now what I talk about with people who are getting older, and that's the advice I'm taking for myself.Eso es ahora de lo que hablo con personas que se están haciendo mayores, y ese es el consejo que estoy tomando para mí.6:09
  65. And I don't know.Y no sé.6:13
  66. I'm actually at peace for the first time in a long time.Realmente estoy en paz por primera vez en mucho tiempo.6:16

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Palabras que conviene saber
immobilized, contemplation, transcend, adorned, decomposition, critically
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