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Práctica de shadowing: Lean Into Imposter Syndrome, Don't Give In to It

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Frase 1

Transcripción completa

  1. In my work, I specialize in strivers, really hardworking people, ambitious people.En mi trabajo, me especializo en personas ambiciosas, personas que trabajan muy duro, personas motivadas.0:00
  2. These are the people who want to do a lot with their lives.Son personas que quieren hacer mucho con sus vidas.0:05
  3. They want to take a bite at a life.Quieren aprovechar la vida al máximo.0:07
  4. I mean, I've worked with musicians that are barely getting by, but they really have this sense of calling.Quiero decir, he trabajado con músicos que apenas se ganan la vida, pero realmente tienen este sentido de vocación.0:09
  5. I've worked with business people who are doing really well, even though they're not really satisfied with what they're doing.He trabajado con empresarios que les está yendo muy bien, aunque no estén realmente satisfechos con lo que hacen.0:14
  6. What all strivers I've ever met have in common is that the higher they climb and the more success that they have, the more insecure they feel in their ownLo que todos los ambiciosos que he conocido tienen en común es que cuanto más suben y más éxito tienen, más inseguros se sienten en su propio0:19
  7. success because they're not quite sure that they've earned it or deserve it.éxito porque no están seguros de si lo merecen o si se lo han ganado.0:26
  8. That's called imposter syndrome, of course.Eso se llama síndrome del impostor, por supuesto.0:30
  9. It's completely natural.Es completamente natural.0:34
  10. It only really doesn't happen to one group that I've found, the people who really are imposter.Realmente solo hay un grupo con el que no sucede, las personas que realmente son impostores.0:36
  11. It's one of the great ironies I've found is that people who deserve success through hard work and merit and personal responsibility are not quite sure they deserve it, andUna de las grandes ironías que he encontrado es que las personas que merecen éxito por trabajo duro, mérito y responsabilidad personal no están seguras de que lo merecen, y0:41
  12. the people who don't deserve it are often the people who actually are most sure that they do.las personas que no lo merecen a menudo son precisamente las que están más seguras de que sí lo merecen.0:50
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  1. In my work, if I find somebody who's extremely successful and who doesn't feel like an imposter, that makes my antenna kind of tingle.En mi trabajo, si encuentro a alguien que es extremadamente exitoso y no se siente como un impostor, eso hace que mis antenas se erizan.0:53
  2. My spider sense is on edge because I think I might have something that in my profession we call a dark triad.Mi sentido araña se activa porque creo que podría tener algo que en mi profesión llamamos tríada oscura.1:03
  3. Dark triads in business or in personal life are people who are above average in three characteristics.Las tríadas oscuras en los negocios o en la vida personal son personas que están por encima del promedio en tres características.1:09
  4. Narcissism, it's all about me.Narcisismo, es todo sobre mí.1:15
  5. Machiavellianism, I'm willing to do what it takes, including hurting you to get my way, and psychopathy to be psychopathic, which is to say, I'm going to hurt you andMaquiavelismo, estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario, incluso lastimarte para salirme con la mía, y psicopatía, ser psicópata, es decir, te voy a lastimar y1:18
  6. feel no remorse.no sentir remordimiento.1:26
  7. You might think that that's super rare.Podrías pensar que eso es muy raro.1:27
  8. It's not.No lo es.1:28
  9. One in 14 people in the population is above average on those three characteristics.Una de cada 14 personas en la población está por encima del promedio en esas tres características.1:29
  10. Dark triads are 7 % of the population.Las tríadas oscuras son el 7% de la población.1:34
  11. You know them.Los conocen.1:37
  12. They've broken your heart.Les han roto el corazón.1:38
  13. They've been disloyal to you.Les han sido desleales.1:39
  14. They've taken credit for your work.Les han robado el crédito por su trabajo.1:41
  15. They've made life miserable.Les han hecho la vida miserable.1:42
  16. You try to avoid them.Tratan de evitarlos.1:44
  17. Here's the truth.Aquí está la verdad.1:46
  18. If you're doing really well in your career and you're being rewarded for it and you're a good, normal, healthy person, you're going to sort of wonder, is this earned?Si les está yendo muy bien en su carrera y están siendo recompensados por ello y son personas buenas, normales y saludables, van a preguntarse, ¿es esto merecido?1:47
  19. Do I really deserve it?¿Realmente me lo merezco?1:59
  20. Am I up to this task?¿Estoy a la altura de esta tarea?2:01
  21. What you're doing here as a healthy person is that you know what you're good at and you know what you're not good at.Lo que hacen aquí como personas saludables es que saben en qué son buenos y en qué no son buenos.2:03
  22. Well, guess what the world sees?Bueno, ¿adivinen qué ve el mundo?2:07
  23. What you're good at.En qué son buenos.2:08
  24. That's why you're getting ahead.Por eso están progresando.2:09
  25. What do they not see?¿Qué es lo que no ven?2:10
  26. The things that only you see, which is what you're trying to get better at.Las cosas que solo ustedes ven, que es aquello en lo que están intentando mejorar.2:12
  27. You have full visibility.Tienen visibilidad completa.2:15
  28. You know, you're looking at the entire landscape.Saben, están mirando todo el panorama.2:16
  29. The rest of the world is not.El resto del mundo no lo está.2:18
  30. They're looking at the ways that you're creating value.Están mirando las formas en que están creando valor.2:20
  31. You're looking at the ways that you can't create value yet and you tend to focus because of what psychologists call negativity bias and what you don't have as opposedUstedes están mirando las formas en que aún no pueden crear valor y tienen tendencia a enfocarse debido a lo que los psicólogos llaman sesgo de negatividad y en lo que no tienen en lugar de2:22
  32. to what you have.en lo que sí tienen.2:31
  33. When you focus as a striving, hardworking, ambitious and upwardly mobile person on what you don't have, you're going to feel like an imposter.Cuando se enfocan como personas ambiciosas, trabajadoras y con movilidad ascendente en lo que no tienen, van a sentirse como impostores.2:32
  34. That's just the way it is unless you're a dark triad.Así es, a menos que sean una tríada oscura.2:40
  35. So what do you do if you have imposter syndrome?Entonces, ¿qué hacen si tienen síndrome del impostor?2:45
  36. The answer is to understand it, keep up to date with it and keep trying to get better at the things that you're not good at yet.La respuesta es entenderlo, mantenerse actualizado sobre él e intentar seguir mejorando en las cosas en las que aún no son buenos.2:48
  37. This is an opportunity.Esta es una oportunidad.2:54
  38. It's for growth, for becoming the person that you truly want to be.Es para crecer, para convertirse en la persona que realmente quieren ser.2:55
  39. Even if other people overestimate how awesome you are, which of course they do, right?Incluso si otras personas sobrestiman cuán increíbles son, lo cual, por supuesto, hacen, ¿verdad?2:58
  40. You don't have to and you can focus on the ways that you can actually become better.No tienen que hacerlo y pueden enfocarse en las formas en que realmente pueden mejorar.3:04
  41. If you feel imposter syndrome, that's great.Si sienten síndrome del impostor, eso es excelente.3:08
  42. That means all kinds of good things about you.Eso significa todo tipo de cosas buenas sobre ustedes.3:12
  43. But don't miss the opportunity.Pero no pierdan la oportunidad.3:14
  44. Don't miss the opportunity to focus on the ways that you actually can get better and keep striving more for it.No pierdan la oportunidad de enfocarse en las formas en que realmente pueden mejorar y sigan esforzándose más por ello.3:15
  45. Lean in to the imposter syndrome without giving into it.Inclínense hacia el síndrome del impostor sin ceder ante él.3:21
  46. Lean in without giving in.Inclínense sin ceder.3:25
  47. When you're an accomplished professional and you're upwardly mobile and you're being successful, what that means is that people are focusing more on your strengths than your weaknesses and itCuando son profesionales logrados y tienen movilidad ascendente y están siendo exitosos, eso significa que las personas se enfocan más en sus fortalezas que en sus debilidades y también3:28
  48. also says you have more manifest strengths than you do weaknesses.significa que tienen más fortalezas manifiestas que debilidades.3:37
  49. Now if things are going in the wrong direction, you're getting a whole lot of bad press and you're on your way down, it means people are paying more attentionAhora, si las cosas van en dirección equivocada, estás recibiendo una cantidad de mala prensa y estás en declive, significa que la gente está prestando más atención3:42
  50. to your weaknesses than your strengths and it might be that your weaknesses are a bigger deal than your strengths.a tus debilidades que a tus fortalezas y podría ser que tus debilidades sean más importantes que tus fortalezas.3:47
  51. The truth is if things are really, really rough for you, you're not all weaknesses.La verdad es que si las cosas están realmente, realmente difíciles para ti, no eres solo debilidades.3:53
  52. And if things are going really well for you, you're not all strengths.Y si las cosas van realmente bien para ti, no eres solo fortalezas.3:56
  53. Here's the problem.Aquí está el problema.4:00
  54. If you're a well -adjusted person with a modicum of humility, you're going to feel like a loser when everybody else sees you as a winner.Si eres una persona bien ajustada con un poquito de humildad, vas a sentirte como un perdedor cuando todos los demás te ven como un ganador.4:01
  55. But rest assured that when things are going well for you, that means that people are more focused on your strengths than they are on your weaknesses.Pero ten por seguro que cuando las cosas van bien para ti, significa que la gente está más enfocada en tus fortalezas que en tus debilidades.4:08
  56. Don't focus more on your weaknesses than your strengths, but recognize them because that's your opportunity for growth and change and improvement.No te enfoques más en tus debilidades que en tus fortalezas, pero reconócelas porque esa es tu oportunidad para crecer, cambiar y mejorar.4:15

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Palabras que conviene saber
modicum, narcissism, overestimate, psychopathic, triads, negativity
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