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シャドーイング練習：Why you can't find your keys | Lisa Genova

フレーズを聞いてから、声に出してみましょう
フレーズ 1

全文スクリプト

  1. The first essential ingredient in creating a memory that's going to last longer than this present moment is attention.長い記憶をつくるための最初の重要な要素は、注意力です。0:00
  2. If I don't give something my attention, my brain can't form a memory of it.何かに注意を向けなければ、脳はそれの記憶を作れません。0:08
  3. If I put my glasses down and don't give it a moment's attention to notice where I've put this, my brain can't form a memory of where I've put myメガネを置いて、どこに置いたかに気を配らなければ、脳はそれがどこにあるかの記憶を作れません。0:13
  4. glasses.メガネ。0:22
  5. So 10 minutes later, when I'm looking for them, I can't remember where they are because I never formed that memory to begin with.だから10分後、探すとき、最初からその記憶を作らなかったので、どこにあるか思い出せません。0:23
  6. Here's a great example that I love that I think we can all relate to.ここに私が好きな、みんなが関連できると思う素晴らしい例があります。0:31
  7. I regularly cross the Sagamore Bridge in Massachusetts, and this is a really big four -lane structure.マサチューセッツ州のセイモア橋を定期的に横断しますが、これは本当に大きな4車線の橋です。0:34
  8. And I will very often be 10, 20 miles past this bridge and have suddenly wonder, where am I?そしてこの橋を10マイルか20マイル越えた後に、急に自分がどこにいるのか疑問に思うことがよくあります。0:40
  9. And then realizing I'm over the bridge and I have no memory of having gone over it.そして、その橋を越えていることに気づきますが、それを越えたという記憶がありません。0:48
  10. No memory of crossing this four -lane colossal structure.この4車線の巨大な橋を横断した記憶がまったくありません。0:53
  11. My eyes were open.私の目は開いていました。0:57
  12. My brain saw the bridge.私の脳は橋を見ました。0:59
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  1. I drove over it.私はそれを運転しました。1:00
  2. My muscle memory did exactly what it's supposed to do driving the car safely.私の筋肉記憶は、車を安全に運転するためにその役割を正確に果たしました。1:01
  3. But I have no conscious memory of having driven over a bridge only 10 minutes ago, by the way.しかし、わずか10分前に橋を越えて運転したという意識的な記憶がありません。1:05
  4. I'm not asking my brain to remember something from childhood decades ago.数十年前の子ども時代から何かを覚えるよう脳に求めているわけではありません。1:11
  5. I can't remember it because the bridge is familiar and we don't really pay attention to what's familiar and same old, same old.橋に見覚えがあり、見覚えのあるもの、同じようなものに本当に注意を払わないので、思い出すことができません。1:15
  6. I was probably listening to an audiobook or lost in thought, so my attention was pulled elsewhere.おそらくオーディオブックを聞いているか、考え事をしていたので、私の注意が他のところに向かっていました。1:22
  7. And so the experience of driving over that bridge slipped out of my brain within seconds, gone without a trace, not consolidated into memory.その橋を越えて運転する経験は数秒のうちに私の脳から消えて、痕跡も残らず、記憶に統合されませんでした。1:29

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覚えておきたい単語
consolidated, colossal, ingredient, realizing, relate, regularly
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