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Práctica de shadowing: Why you can't find your keys | Lisa Genova

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Frase 1

Transcripción completa

  1. The first essential ingredient in creating a memory that's going to last longer than this present moment is attention.El primer ingrediente esencial para crear una memoria que vaya a durar más que este momento presente es la atención.0:00
  2. If I don't give something my attention, my brain can't form a memory of it.Si no le presto atención a algo, mi cerebro no puede formar un recuerdo de ello.0:08
  3. If I put my glasses down and don't give it a moment's attention to notice where I've put this, my brain can't form a memory of where I've put mySi coloco mis gafas y no le presto un momento de atención para notar dónde las puse, mi cerebro no puede formar un recuerdo de dónde las puse.0:13
  4. glasses.gafas.0:22
  5. So 10 minutes later, when I'm looking for them, I can't remember where they are because I never formed that memory to begin with.Entonces 10 minutos después, cuando las estoy buscando, no puedo recordar dónde están porque nunca formé ese recuerdo en primer lugar.0:23
  6. Here's a great example that I love that I think we can all relate to.Aquí hay un ejemplo excelente que me encanta y creo que todos podemos relacionarnos.0:31
  7. I regularly cross the Sagamore Bridge in Massachusetts, and this is a really big four -lane structure.Regularmente cruzo el Puente Sagamore en Massachusetts, y es una estructura muy grande de cuatro carriles.0:34
  8. And I will very often be 10, 20 miles past this bridge and have suddenly wonder, where am I?Y muy a menudo estaré a 10, 20 millas pasado este puente y de repente me preguntaré, ¿dónde estoy?0:40
  9. And then realizing I'm over the bridge and I have no memory of having gone over it.Y luego me doy cuenta de que he cruzado el puente y no tengo ningún recuerdo de haberlo cruzado.0:48
  10. No memory of crossing this four -lane colossal structure.Sin recuerdo de cruzar esta estructura colosal de cuatro carriles.0:53
  11. My eyes were open.Mis ojos estaban abiertos.0:57
  12. My brain saw the bridge.Mi cerebro vio el puente.0:59
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  1. I drove over it.Conduje sobre él.1:00
  2. My muscle memory did exactly what it's supposed to do driving the car safely.Mi memoria muscular hizo exactamente lo que se supone que debe hacer conduciendo el auto con seguridad.1:01
  3. But I have no conscious memory of having driven over a bridge only 10 minutes ago, by the way.Pero no tengo recuerdo consciente de haber conducido sobre un puente hace solo 10 minutos, por cierto.1:05
  4. I'm not asking my brain to remember something from childhood decades ago.No le estoy pidiendo a mi cerebro que recuerde algo de la infancia hace décadas.1:11
  5. I can't remember it because the bridge is familiar and we don't really pay attention to what's familiar and same old, same old.No puedo recordarlo porque el puente es familiar y realmente no prestamos atención a lo que es familiar y lo mismo de siempre.1:15
  6. I was probably listening to an audiobook or lost in thought, so my attention was pulled elsewhere.Probablemente estaba escuchando un audiolibro o perdido en mis pensamientos, así que mi atención fue desviada a otro lado.1:22
  7. And so the experience of driving over that bridge slipped out of my brain within seconds, gone without a trace, not consolidated into memory.Y así la experiencia de conducir sobre ese puente se escapó de mi cerebro en segundos, desaparecida sin dejar rastro, no consolidada en la memoria.1:29

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Ritmo
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Nivel MCER
B2
Palabras que conviene saber
consolidated, colossal, ingredient, realizing, relate, regularly
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