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Pratique du shadowing : Can Work Make You Happy? Should It?

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Phrase 1

Transcription complète

  1. People often ask me, does work make you happy?Les gens me demandent souvent : est-ce que le travail rend heureux?0:05
  2. And the answer is it can, but we have to understand how.Et la réponse est que oui, mais il faut comprendre comment.0:09
  3. It's a real skill.C'est un véritable talent.0:15
  4. The biggest mistake that people make about work and happiness is thinking that success in worldly terms is going to bring happiness.La plus grande erreur que les gens font sur le travail et le bonheur, c'est de croire que la réussite mondaine va apporter du bonheur.0:16
  5. And it's not true.Et ce n'est pas vrai.0:24
  6. The worldly success from work has to do with money and power and the admiration of other people and job titles, etc., etc.La réussite mondaine au travail concerne l'argent, le pouvoir, l'admiration des autres et les titres de poste, et cetera.0:25
  7. And a lot of people mistakenly think that those markers of success will bring happiness in its wake.Et beaucoup de gens pensent à tort que ces signes de réussite apporteront le bonheur.0:33
  8. In other words, be successful and get happy automatically.En d'autres termes, réussir et être heureux automatiquement.0:38
  9. That's exactly wrong.C'est exactement le contraire.0:41
  10. I've done research for years as an economist on labor markets and the characteristics of work.J'ai fait de la recherche pendant des années en tant qu'économiste sur les marchés du travail et les caractéristiques du travail.0:42
  11. And it's true that you need to make an income where you can support yourself and your family.Et c'est vrai qu'il faut gagner un revenu pour vous soutenir et soutenir votre famille.0:47
  12. But that doesn't bring happiness.Mais ça ne rend pas heureux.0:52
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  1. That just eliminates the sources of unhappiness.Cela élimine simplement les sources du malheur.0:53
  2. To get actual happiness from work, you need to seek two things, and really two things only.Pour obtenir le vrai bonheur du travail, il faut chercher deux choses, vraiment seulement deux.0:56
  3. We call them earned success and service to others.On les appelle la réussite méritée et le service aux autres.1:01
  4. Service to others is pretty self -explanatory.Le service aux autres est assez explicite.1:05
  5. I can talk about that in a second.Je peux en parler dans un instant.1:07
  6. Earned success, not so much.La réussite méritée, pas vraiment.1:08
  7. That's the opposite of what psychologists refer to as learned helplessness, where nothing you do really matters, and so you kind of give up.C'est l'inverse de ce que les psychologues appellent l'impuissance apprise, où ce que vous faites n'a vraiment aucune importance, et donc vous abandonnez.1:10
  8. It's also associated with depression and loneliness in the workplace, etc.C'est aussi associé à la dépression et à la solitude au travail, et cetera.1:17
  9. You don't want learned helplessness, that's for sure.Vous ne voulez pas de l'impuissance apprise, c'est sûr.1:22
  10. You want earned success where you feel like you're creating value with your life, value with your work, value in the lives of other people through your work, and it'sVous voulez la réussite méritée où vous sentez que vous créez de la valeur dans votre vie, de la valeur dans votre travail, de la valeur dans la vie des autres grâce à votre travail, et c'est1:24
  11. being acknowledged and recognized.reconnu et apprécié.1:33
  12. That's how earned success works.C'est ainsi que fonctionne la réussite méritée.1:35
  13. That's why it's so critically important that people who are bosses, people who are managers, that they help other people to earn their success, and they recognize the value thatC'est pourquoi il est si critique que les patrons, les gestionnaires, aident les autres à obtenir leur réussite et reconnaissent la valeur que1:36
  14. people are creating.les gens créent.1:45
  15. That's why meritocracy is so critically important for people to get actual joy from their work.C'est pourquoi la méritocratie est si cruciale pour que les gens obtiennent une vraie joie de leur travail.1:46
  16. The second is service to other people.Le deuxième est le service à autrui.1:50
  17. You have to feel like your job matters to others and you're lightening somebody else's load.Il faut sentir que votre travail compte pour les autres et que vous allégez le fardeau de quelqu'un d'autre.1:52
  18. Then you'll go to work with joy.Alors vous irez au travail avec joie.1:56
  19. It's weird.C'est bizarre.1:59
  20. The data are pretty clear that it doesn't actually matter to a certain extent what the job is.Les données montrent clairement que ce ne mporte pas vraiment quel travail c'est.1:59
  21. I've done experiments with people where they say, I feel like I'm a drone.J'ai fait des expériences où les gens disent : j'ai l'impression d'être un drone.2:05
  22. I feel like I'm a cog and a machine.J'ai l'impression d'être une rouage dans une machine.2:09
  23. And then they'll do something like through the experimentation process.Et puis ils vont faire quelque chose comme à travers le processus d'expérimentation.2:11
  24. They'll start getting coffee for the people in the next cubicle at two o 'clock in the afternoon.Ils vont commencer à apporter du café aux gens du prochain cubicule à deux heures de l'après-midi.2:15
  25. And you look like you could use a fresh cup of coffee.Et on dirait que vous pourriez utiliser une tasse de café fraîche.2:19
  26. And mysteriously, they start to like their jobs better.Et mystérieusement, ils commencent à aimer leurs emplois davantage.2:21
  27. Why is that?Pourquoi?2:24
  28. Because we're made to serve other people.Parce que nous sommes faits pour servir d'autres personnes.2:25
  29. If you can build your work into something that's meaningful to you because you're truly earning your success and recognized for it and you're serving other people, and on topSi vous pouvez transformer votre travail en quelque chose de significatif pour vous parce que vous gagnez vraiment votre réussite et que c'est reconnu et que vous servez d'autres personnes, et en plus2:27
  30. of that you're doing something you really could at, work's going to bring you joy.de cela vous faites quelque chose que vous êtes vraiment bon, le travail va vous apporter de la joie.2:36
  31. 100 % guaranteed.100 % garanti.2:40

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Niveau CECRL
B2
Mots à connaître
eliminates, cog, economist, mistakenly, experimentation, lightening
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