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シャドーイング練習：Can Work Make You Happy? Should It?

フレーズを聞いてから、声に出してみましょう
フレーズ 1

全文スクリプト

  1. People often ask me, does work make you happy?人々は私にこうよく聞きます。仕事は幸せをもたらすのかと。0:05
  2. And the answer is it can, but we have to understand how.そして答えはそうかもしれない。でも私たちはそのやり方を理解する必要があります。0:09
  3. It's a real skill.それは本当のスキルです。0:15
  4. The biggest mistake that people make about work and happiness is thinking that success in worldly terms is going to bring happiness.仕事と幸せについて人々が犯す最大の間違いは、世俗的な成功が幸せをもたらすと思うことです。0:16
  5. And it's not true.でもそれは本当ではありません。0:24
  6. The worldly success from work has to do with money and power and the admiration of other people and job titles, etc., etc.仕事からの世俗的な成功はお金と権力と他の人からの賞賛と職業の肩書などなど、そういったものに関係しています。0:25
  7. And a lot of people mistakenly think that those markers of success will bring happiness in its wake.そして多くの人々は誤ってそうした成功の印が幸せをもたらすと思っています。0:33
  8. In other words, be successful and get happy automatically.つまり成功して自動的に幸せになるということです。0:38
  9. That's exactly wrong.それは全く間違っています。0:41
  10. I've done research for years as an economist on labor markets and the characteristics of work.経済学者として労働市場と仕事の特性について何年も研究をしてきました。0:42
  11. And it's true that you need to make an income where you can support yourself and your family.そして自分と家族を養うことができるだけの収入を得る必要があるというのは本当です。0:47
  12. But that doesn't bring happiness.でもそれは幸せをもたらしません。0:52
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  1. That just eliminates the sources of unhappiness.それは単に不幸の源を排除しているだけです。0:53
  2. To get actual happiness from work, you need to seek two things, and really two things only.仕事から実際の幸せを得るには2つのことを求める必要があります。本当にその2つだけです。0:56
  3. We call them earned success and service to others.私たちはそれを得られた成功と他者への奉仕と呼びます。1:01
  4. Service to others is pretty self -explanatory.他者への奉仕はかなり自明です。1:05
  5. I can talk about that in a second.その話はすぐに説明できます。1:07
  6. Earned success, not so much.得られた成功についてはそこまでではありません。1:08
  7. That's the opposite of what psychologists refer to as learned helplessness, where nothing you do really matters, and so you kind of give up.それは心理学者が学習された無力感と呼ぶものの逆です。何もあなたがすることは本当に重要でなく、あなたは諦めてしまいます。1:10
  8. It's also associated with depression and loneliness in the workplace, etc.それは職場での抑うつと孤独などにも関連しています。1:17
  9. You don't want learned helplessness, that's for sure.あなたは学習された無力感を望まない。それは確かです。1:22
  10. You want earned success where you feel like you're creating value with your life, value with your work, value in the lives of other people through your work, and it'sあなたは得られた成功を望んでいます。あなたの人生で価値を創造していると感じ、仕事で価値を創造し、仕事を通じて他の人の人生で価値を創造していて。1:24
  11. being acknowledged and recognized.それが認められ認識されています。1:33
  12. That's how earned success works.それが得られた成功のやり方です。1:35
  13. That's why it's so critically important that people who are bosses, people who are managers, that they help other people to earn their success, and they recognize the value thatだからこそボスやマネージャーである人々が他の人が成功を得るのを助け、彼らが創造している価値を認識することが極めて重要なのです。1:36
  14. people are creating.人々が創造している価値を。1:45
  15. That's why meritocracy is so critically important for people to get actual joy from their work.だからこそメリトクラシーが人々が自分の仕事から本当の喜びを得るために極めて重要なのです。1:46
  16. The second is service to other people.2番目は他の人への奉仕です。1:50
  17. You have to feel like your job matters to others and you're lightening somebody else's load.あなたの仕事が他の人にとって重要で、誰か他の人の負荷を軽くしていると感じる必要があります。1:52
  18. Then you'll go to work with joy.そうすれば喜びを持って仕事に行きます。1:56
  19. It's weird.それは奇妙です。1:59
  20. The data are pretty clear that it doesn't actually matter to a certain extent what the job is.データはある程度まで仕事の内容はあまり重要ではないことを明確に示しています。1:59
  21. I've done experiments with people where they say, I feel like I'm a drone.私は人々との実験をしてきました。彼らは自分はドローンのようだと言うのです。2:05
  22. I feel like I'm a cog and a machine.機械の歯車のように感じます。2:09
  23. And then they'll do something like through the experimentation process.そして実験プロセスを通じて彼らは何かをしてみます。2:11
  24. They'll start getting coffee for the people in the next cubicle at two o 'clock in the afternoon.午後2時に隣のキューブの人々のためにコーヒーを取り始めるのです。2:15
  25. And you look like you could use a fresh cup of coffee.あなたは新しいコーヒーが飲みたそうに見えますね。2:19
  26. And mysteriously, they start to like their jobs better.そして不思議なことに彼らは自分の仕事がより好きになり始めます。2:21
  27. Why is that?なぜでしょう？2:24
  28. Because we're made to serve other people.私たちは他の人に奉仕するために作られているからです。2:25
  29. If you can build your work into something that's meaningful to you because you're truly earning your success and recognized for it and you're serving other people, and on topあなたが本当に成功を得ていて認識されていて他の人に奉仕しているので、あなたの仕事を意味のあるものに構築することができれば。2:27
  30. of that you're doing something you really could at, work's going to bring you joy.それに加えてあなたが本当に得意なことをしているなら、仕事はあなたに喜びをもたらします。2:36
  31. 100 % guaranteed.100% 保証です。2:40

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覚えておきたい単語
eliminates, cog, economist, mistakenly, experimentation, lightening
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