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Práctica de shadowing: A Day in the Life of a Minimalist

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Frase 1

Transcripción completa

  1. It's 6 a .m.Son las 6 de la mañana.0:01
  2. I've trained myself to wake up at the same time every day so I have no need for an alarmMe he entrenado para despertar a la misma hora todos los días, así que no necesito un despertador.0:03
  3. clock.reloj.0:07
  4. My name is Matt and this is a day in the life of a minimalist.Mi nombre es Matt y este es un día en la vida de un minimalista.0:08
  5. My life is about efficiency, optimization, multifunctionality.Mi vida se trata de eficiencia, optimización, multifuncionalidad.0:13
  6. Nothing goes to waste.Nada se desperdicia.0:21
  7. You may notice that I don't have a garbage bin.Pueden notar que no tengo un bote de basura.0:24
  8. That's because because I don't have anything to throw away.Eso es porque no tengo nada que tirar.0:26
  9. This may look like just a normal cereal bowl to the non -minimalist, but to a minimalist, it's also aEsto puede parecer solo un tazón de cereal normal para el no minimalista, pero para un minimalista, también es un0:31
  10. coffee cup.taza de café.0:38
  11. If it does not add value to my life, I get rid of it.Si no añade valor a mi vida, me deshago de ello.0:40
  12. Some have asked me, what about things that bring you joy?Algunos me han preguntado, ¿qué hay con las cosas que te traen alegría?0:45
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  1. I got rid of that as well.Me deshice de eso también.0:50
  2. This isn't what my day actually looks like.Esto no es lo que mi día realmente parece.1:00
  3. I'm not that much of an asshole.No soy tan así de malo.1:02
  4. You guys want to see what an actual day in the life of a minimalist is like?¿Ustedes quieren ver cómo es un día real en la vida de un minimalista?1:04
  5. Well, I'll show you mine.Bueno, les mostraré el mío.1:08
  6. I usually wake up between 6 or 6 .30 a .m., depending on how many times I hit the snoozeGeneralmente me despierto entre las 6 o 6:30 de la mañana, dependiendo de cuántas veces presiono el botón de posponer1:14
  7. button.el despertador.1:21
  8. Apart from what you may have heard about minimalists, I do have a toothbrush and I shower daily.Además de lo que hayan escuchado sobre minimalistas, sí tengo un cepillo de dientes y me ducho a diario.1:22
  9. True to the stereotype, I actually do wear the same thing pretty much every day.Fiel al estereotipo, realmente uso lo mismo casi todos los días.1:27
  10. A charcoal t -shirt and a black pair of jeans.Una camiseta gris carbón y un par de jeans negros.1:31
  11. I have a stack of the same t -shirt.Tengo un montón de la misma camiseta.1:34
  12. You know what they say about minimalists and pour over coffee.Sabes lo que dicen sobre minimalistas y el café de vertido.1:39
  13. They're really annoying and they don't stop talking about it.Son realmente molestos y no dejan de hablar al respecto.1:42
  14. Now as I make this hipster cup of coffee, I'd love to talk for just a moment about my PatreonAhora, mientras hago esta taza de café hipster, me encantaría hablar por un momento sobre mi Patreon1:47
  15. account.cuenta.1:51
  16. I've been making some pretty cool videos there that I don't release anywhere else.He estado haciendo algunos videos muy geniales allí que no publico en ningún otro lugar.1:52
  17. Like videos about how I make my videos, including a breakdown of the one you're watching right now.Como videos sobre cómo hago mis videos, incluyendo un desglose del que estás viendo en este momento.1:56
  18. I talk about my process, how I come up with ideas, tips for growing an audience, and advice on howHablo sobre mi proceso, cómo se me ocurren ideas, consejos para hacer crecer una audiencia, y consejo sobre cómo2:01
  19. to build a successful business.construir un negocio exitoso.2:07
  20. My Patreon account is one of the ways that I'm able to keep this YouTube channel 100 % advertisement free.Mi cuenta de Patreon es una de las formas que tengo para mantener este canal de YouTube 100% libre de anuncios.2:09
  21. You can check it out at patreon .com slash Matt D 'Avella.Pueden verlo en patreon.com/MattDAvella.2:15
  22. There's a link in the description.Hay un enlace en la descripción.2:18
  23. Oh look at that, coffee's done.Oh mira eso, el café está listo.2:20
  24. I usually get in about an hour of work before Natalie starts stirring in bed, at which point I'll takeGeneralmente logro hacer una hora de trabajo antes de que Natalie empiece a moverse en la cama, momento en el que tomaré2:23
  25. a little break.un pequeño descanso.2:29
  26. You want to talk?¿Quieres hablar?2:31
  27. Nope.No.2:33
  28. And chat for a little bit before she gets ready for work.Y charlamos un poco antes de que ella se prepare para trabajar.2:33
  29. Then I get back to work.Luego vuelvo al trabajo.2:37
  30. As an independent filmmaker, I spend about 50 % of my time right here at this desk editing projects.Como cineasta independiente, paso alrededor del 50% de mi tiempo aquí en este escritorio editando proyectos.2:40
  31. When I first started out, I worked with only clients.Cuando recién comencé, solo trabajaba con clientes.2:46
  32. So clients would pay me to make weddings, bar mitzvahs.Entonces los clientes me pagaban para hacer bodas, bar mitzvahs.2:50
  33. Eventually I graduated to working with startups and tech companies.Eventualmente pasé a trabajar con startups y empresas tecnológicas.2:54
  34. But to this day, even now that I'm working only on original projects like my podcast, YouTube videos, and featurePero hasta hoy, incluso ahora que solo estoy trabajando en proyectos originales como mi podcast, videos de YouTube, y películas2:59
  35. films, much of my time is spent editing.largas, mucho de mi tiempo lo paso editando.3:07
  36. Now I know not every filmmaker loves editing and that's why there's people that exclusively just edit and there's peopleAhora sé que no todos los cineastas aman editar y por eso hay gente que solo edita exclusivamente y hay gente3:11
  37. who exclusively just direct but I love something about tackling every part of the process and to me editing posesque solo dirige exclusivamente, pero me encanta algo de abordar cada parte del proceso y para mí la edición presenta3:18
  38. so many challenges.muchos desafíos.3:25
  39. To tell a story through editing requires a certain kind of mindset and a certain kind of of independence thatContar una historia a través de la edición requiere un cierto tipo de mentalidad y un cierto tipo de independencia que3:28
  40. I really enjoy.realmente disfruto.3:35
  41. So I'll usually put in about two to three hours of editing in the morning, at which point around 11Entonces generalmente dedico alrededor de dos a tres horas editando por la mañana, momento en el cual alrededor de las 113:37
  42. o 'clock, I'll get some food, which actually that's right now.en punto, comeré algo, que en realidad es ahora.3:45
  43. I like to keep my lunches pretty simple.Me gusta mantener mis almuerzos bastante simples.4:13
  44. I'll typically make two or three times as much as I need and save the rest for the next coupleTípicamente preparo dos o tres veces lo que necesito y guardo el resto para los próximos4:16
  45. days.días.4:21
  46. One of the biggest benefits of working from home is the access to my kitchen.Uno de los mayores beneficios de trabajar desde casa es el acceso a mi cocina.4:22
  47. I find I spend less money eating out and I eat much healthier than when I had an office space.Encuentro que gasto menos dinero comiendo afuera y como mucho más sano que cuando tenía un espacio de oficina.4:26
  48. After lunch, I'll get changed and make my way to the gym.Después del almuerzo, me cambiaré y me dirigiré al gimnasio.4:32
  49. So I've been going to the gym pretty consistently for probably the past 10 years now.Así que he estado yendo al gimnasio bastante consistentemente durante probablemente los últimos 10 años.4:45
  50. I started really building the habit of working out and going to the gym every day at least five daysComencé a construir realmente el hábito de hacer ejercicio e ir al gimnasio todos los días al menos cinco días4:54
  51. a week during college.a la semana durante la universidad.5:01
  52. And there have been times when my routine falls off and I get sick or I'm traveling and I don'tY ha habido momentos en que mi rutina se interrumpe y me enfermo o estoy viajando y no tengo5:03
  53. have time to fit in a workout, but I've always been able to pick it back up.tiempo para hacer un entrenamiento, pero siempre he podido retomarlo.5:11
  54. It's just been one of those things that helps to ground me, especially being a freelancer and running my ownEs solo una de esas cosas que me ayuda a mantenerme estable, especialmente siendo un trabajador independiente y dirigiendo mi propio5:16
  55. business.negocio.5:23
  56. It can be very stressful and I find that it's a really great way to just blow off some steam,Puede ser muy estresante y creo que es una excelente manera de simplemente descargar estrés,5:23
  57. but also to feel better so I have more energy throughout the day.pero también de sentirse mejor para tener más energía durante todo el día.5:28
  58. When I get home from the gym, I'll make a protein shake.Cuando llego a casa del gimnasio, preparo un batido de proteína.5:36
  59. Is it weird to shake it like this?¿Es raro agitarlo así?5:39
  60. Make a second cup of coffee, and then I'm back to work.Preparo una segunda taza de café y luego vuelvo al trabajo.5:41
  61. If I'm not editing, I might be scheduling future podcast guests, recording episodes, or filming videos.Si no estoy editando, podría estar programando futuros invitados de podcast, grabando episodios o filmando videos.5:44
  62. Since most of my family is on the East Coast, sometimes I'll make a call home.Como la mayoría de mi familia está en la Costa Este, a veces hago una llamada a casa.5:51
  63. Right now, I'm explaining a video idea to my mom, and she doesn't get it.Ahora mismo, le estoy explicando una idea de video a mi mamá y no la entiende.5:54
  64. No, just hustle in general.No, solo ajetreo en general.5:58
  65. You're thinking of hustler.Estás pensando en trabajador.6:02
  66. When Nat comes home from work, I usually shut down my work for the day as well.Cuando Nat llega a casa del trabajo, generalmente también dejo de trabajar por el día.6:04
  67. If it wasn't for Nat, I'd probably keep working.Si no fuera por Nat, probablemente seguiría trabajando.6:08
  68. So, can you give me your best Italian accent?Entonces, ¿puedes darme tu mejor acento italiano?6:16
  69. And it's the weekend, we went down to an olive garden, and they had a fantastic dish, then what aY es fin de semana, bajamos a un Olive Garden y tenían un plato fantástico, luego una6:21
  70. carbonara, and Natalie and I was like, eh, I don't know.carbonara, y Natalie y yo fue como, eh, no sé.6:27
  71. That was really good.Eso fue muy bueno.6:32
  72. I don't know if my day looks very different from someone who isn't a minimalist.No sé si mi día se ve muy diferente del de alguien que no es minimalista.6:33
  73. If anything, it comes down to the things I don't do.Si acaso, se reduce a las cosas que no hago.6:37
  74. I don't waste a lot of time thinking about what I'm going to wear in the morning.No pierdo mucho tiempo pensando en qué me voy a poner por la mañana.6:41
  75. I'm intentional with how I use social media, so I don't get easily distracted from my work.Soy intencional con cómo uso las redes sociales, así que no me distraigo fácilmente de mi trabajo.6:44
  76. It takes a lot of intention up front as well as the ability to adapt as my life changes ButRequiere mucha intención desde el principio así como la capacidad de adaptarse a medida que cambia mi vida Pero6:49
  77. I don't spend any unnecessary time chasing things that aren't important to me Before bed, I'll take a look atNo paso tiempo innecesario persiguiendo cosas que no son importantes para mí Antes de dormir, daré una mirada a6:54
  78. my calendar to -do list and prepare for the following day It helps me to wake up early and motivatedmi calendario lista de tareas y prepararme para el día siguiente Me ayuda a despertar temprano y motivado7:00
  79. to get to work Then it's lights off Thank you so much for watching this video, I hope you enjoyedpara ir a trabajar Luego se apagan las luces Gracias por ver este video, espero que lo hayas disfrutado7:05
  80. it You can support this ad -free YouTube channel on Patreon.Puedes apoyar este canal de YouTube sin anuncios en Patreon.7:17
  81. Go to patreon .com slash Matt D 'Avella to get more videos on lifestyle design, business, filmmaking, and creativity.Ve a patreon punto com barra Matt D Avella para obtener más videos sobre diseño de estilo de vida, negocios, cine y creatividad.7:20
  82. Thanks so much for watching.Gracias por ver.7:27

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