Практика английского по видео: How the inner child shapes your reactions | Nicole Lepera

Полный текст видео

1. 1So, inner child oftentimes is believed to be an abstract or a metaphysical type concept, but in reality, it's a body -based memory.Итак, внутреннего ребёнка часто считают абстрактным или метафизическим концептом, но на самом деле это память, основанная на телесных ощущениях.0:00
2. 2In childhood, before we had logic, before we had language, we had sensation and we had reflex.В детстве, до того как у нас была логика, до того как у нас был язык, у нас были ощущения и рефлексы.0:09
3. 3In psychological terms, this is known as implicit emotional memory.В психологических терминах это называется неявной эмоциональной памятью.0:15
4. 4It's that body -based learning that, again, happened in our earliest environments, which is why so many of us can logically know we're safe.Это телесное обучение, которое произошло в наших самых ранних окружениях, поэтому многие из нас логически знают, что мы в безопасности.0:20
5. 5Our partner's not leaving us, yet in those moments, our body, our emotional body takes over and we spiral into a belief that we're being rejected or that we're beingНаш партнёр нас не оставляет, но в те моменты наше тело, наша эмоциональная система берёт верх, и мы начинаем верить, что нас отвергают или что нас.0:30
6. 6abandoned because our body speaks even quicker than our logical mind does, which is why for many of us, insight and awareness doesn't translate into changed action because we haveбросают, потому что наше тело говорит даже быстрее, чем наш логический ум, поэтому для многих из нас осознание и понимание не переходят в изменение поведения, потому что у нас есть.0:42
7. 7all of these implicit emotional memories, these scripts, in some ways that are running behind the scenes dictating how we feel and then what we do even when we logicallyвсе эти неявные эмоциональные воспоминания, эти сценарии, которые в какой-то мере работают в фоне и определяют, как мы чувствуем, а затем и что мы делаем, даже когда мы логически.0:54
8. 8know better or know different.знаем лучше или знаем что-то другое.1:04