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Práctica de shadowing: Live Smear Test, Q&A With The Nurse & Office Group Discussion

Escucha la frase y luego dila en voz alta
Frase 1

Transcripción completa

  1. Good morning everybody, today is the day that I filmed myself having a smear test.Buenos días a todos, hoy es el día en que me filmé haciéndome una prueba de citología.0:09
  2. So if you're wondering why on earth I've decided to film myself getting a smear test, it's because I had a meeting at the beginning of the year with Jo'sEntonces si te preguntas por qué decidí filmarme haciéndome una prueba de citología, es porque tuve una reunión a principios de año con Jo's0:17
  3. cervical cancer trust and it was really eye -opening and it was one of those meetings where I was like is there anything I can do to help encourage moreuna organización de confianza contra el cáncer cervical y fue realmente revelador y fue una de esas reuniones donde pensé ¿hay algo que pueda hacer para ayudar a alentar más0:24
  4. women to book in their smear tests or kind of make people feel a little bit more at ease when they get their letter to the post and I camea las mujeres a reservar sus pruebas de citología o simplemente hacer que las personas se sientan un poco más tranquilas cuando reciben su carta por correo y se me ocurrió0:36
  5. up with the idea that I could actually film it and ask the nurse questions and show you the things they use and talk about you know how long itla idea de que podría filmarla y hacer preguntas a la enfermera y mostrarles las cosas que usan y hablar, ya sabes, cuánto tiempo toma0:47
  6. takes.toma.0:55
  7. I asked a lot of you on Instagram if you had any particular questions or you wanted me to show anything in particular and I've made a long list ofLe pregunté a muchos de ustedes en Instagram si tenían alguna pregunta en particular o si querían que mostrara algo en particular e hice una larga lista de0:56
  8. questions that the lovely nurse Jenny is more than happy to answer.preguntas que la encantadora enfermera Jenny está más que feliz de responder.1:07
  9. I feel like in the 10 years of vlogging this is a moment, I've never done this before, here's me thinking I've overshared then I bring you into a smear.Siento que en los 10 años de vlogging este es un momento, nunca había hecho esto antes, aquí estoy pensando que exageré al compartir y luego te meto en una citología.1:11
  10. In all seriousness I do feel that it's important and it is something that I would have found very reassuring and also a great reminder had I seen something likeEn serio, siento que es importante y es algo que hubiera encontrado muy reconfortante y también un gran recordatorio si hubiera visto algo como1:24
  11. this I don't actually think I've even seen anything like this in school, there wasn't, I mean you might have but I didn't have any educational videos about smear testsesto. En realidad no creo que haya visto nada parecido en la escuela, no había, quiero decir que podrías haber tenido pero yo no tuve ningún video educativo sobre pruebas de citología1:34
  12. so yeah there are a lot of people that have a lot of questions so it's really important that they get some kind of education, reassurance and just generally understandentonces sí, hay mucha gente que tiene muchas preguntas, así que es realmente importante que reciban algo de educación, tranquilidad y simplemente entiendan en general1:42
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  1. more about cervical screenings so I was like hey what's that thing in the Game of Thrones?más sobre exámenes cervicales, así que pensé oye, ¿qué es eso en Game of Thrones?1:57
  2. I volunteer, that's the one, I'm gonna do it, I'm gonna film a smear test and I hope that you enjoy the rest of this video, I'm gonna be filmingMe ofrezco como voluntaria, ese es, voy a hacerlo, voy a filmar una prueba de citología y espero que disfrutes el resto de este video, voy a estar filmando2:07
  3. for this vlog, I'm gonna just make it its own video to be honest and I'm also going to be filming it for IGTV so I have Maddie coming inpara este vlog, honestamente voy a hacerlo su propio video y también voy a filmar para IGTV así que tengo a Maddie viniendo2:16
  4. with me and I have Lauren our creative producer coming in with me as well so you know the more the merrier, I'm not planning on showing them my foof,conmigo y tengo a Lauren nuestra productora creativa viniendo conmigo también, así que ya sabes, cuantos más mejor, no planeo mostrarles mi cosa,2:26
  5. I'm just not sure, maybe there's a boundary within work that's like keep the foof to yourself, don't show your colleagues your foof unless you're gonna get wild at asimplemente no estoy segura, quizás hay un límite en el trabajo que es como mantén tu cosa para ti, no muestres tu cosa a tus colegas a menos que vayas a desmadrarte en una2:36
  6. Christmas party and that's your kind of thing, yeah I'm not planning on them seeing, of course I don't care if they see by accident but that's the only thingfiesta navideña y ese es tu tipo de cosa, sí, no planeo que vean, por supuesto no me importa si ven accidentalmente pero eso es lo único2:48
  7. I'm like oh I just really hope that Maddie and Lauren don't seem a vagina today, that's all I'm thinking, I think because I'm not going into it feeling likeEstoy como oh simplemente realmente espero que Maddie y Lauren no vean una vagina hoy, eso es todo lo que pienso, creo que porque no voy sintiéndome como3:00
  8. I'm going for a smear test, I'm going into it thinking I want this to help people and that's really altered the way my mind feels about it because ifvoy para una prueba de citología, voy pensando en que quiero que esto ayude a la gente y eso realmente ha cambiado la forma en que mi mente se siente sobre eso porque si3:07
  9. you have seen my previous smear test that I had in 2016, I was so nervous, I couldn't like eat properly for days building up to that because it washas visto mi prueba de citología anterior que tuve en 2016, estaba tan nerviosa, no podía comer bien durante días antes porque era3:15
  10. my first smear test, I had no idea what it was going to be like and this one is my second so I have a vague idea, I mean it'smi primera prueba de citología, no tenía idea de cómo iba a ser y esta es mi segunda así que tengo una idea vaga, quiero decir que hace3:24
  11. been three years and you know my main my main kind of worry if you will was having to get my vagina out in front of a stranger because Itres años y ya sabes mi principal, mi principal tipo de preocupación si lo quieres era tener que sacar mi vagina frente a un extraño porque yo3:32
  12. don't really do that, you know I keep that to myself and my partner so that was what I that was my worry was how am I gonna like justno realmente hago eso, ya sabes la mantengo para mí y mi pareja así que eso fue lo que era mi preocupación era cómo voy a simplemente3:45
  13. take my pants off and just be like well here's my vagina but they see them all the time and actually I'm just gonna let Jenny like do all thequitarme los pantalones y simplemente estar como bueno aquí está mi vagina pero ven eso todo el tiempo y en realidad solo voy a dejar que Jenny haga todo el3:56
  14. talking and of course afterwards I will share with you my experience but yeah that's what this video is today so if you've clicked on this video hi I'm Zoehabla y por supuesto después voy a compartir contigo mi experiencia pero sí eso es lo que es este video hoy así que si hiciste clic en este video hola soy Zoe4:03
  15. and you can now come with me into my smear test Firstly thank you for allowing us to film this and for me to come in because I think thisy ahora puedes venir conmigo a mi prueba de citología Primero gracias por permitirnos filmar esto y permitirme entrar porque creo que esto4:13
  16. will be really really helpful for a lot of people, one of the most asked questions I think were people just wanting to know a little bit more about whatserá realmente realmente útil para mucha gente, una de las preguntas más frecuentes creo que fue gente queriendo saber un poco más sobre qué4:30
  17. a smear test is and how old you have to be to have a smear test.es una prueba de citología y cuántos años tienes que tener para hacerte una prueba de citología.4:37
  18. Basically starting from scratch then so girls at the age of 24 and a half get an in -bi letter which is sent from what we call a primary careBásicamente empezando de cero entonces las chicas a los 24 años y medio reciben una carta de invitación que es enviada desde lo que llamamos atención primaria4:42
  19. screening database so everybody's on that database so they would get their in -bi letter and the reason it's 24 and a half is because obviously the screening program startsuna base de datos de cribado así que todos están en esa base de datos así que recibirían su carta de invitación y la razón es 24 años y medio es porque obviamente el programa de cribado comienza4:50
  20. at 25 and it's to make sure that people have got their letter but they haven't got a period that they can then make an appointment to come and seea los 25 y es para asegurar que las personas hayan recibido su carta pero que no hayan tenido un período para que entonces puedan hacer una cita para venir a ver4:59
  21. the practice nurse and have their smear test done and and overall they reckon it can take sort of three to six months to actually make that appointment so that'sa la enfermera de la clínica y hacerse la prueba de citología y en general estiman que puede tomar aproximadamente tres a seis meses para hacer esa cita así que eso es5:10
  22. why you get that early invite.por qué recibes esa invitación anticipada.5:17
  23. The actual smear test if people have been sexually active then it's a bit like being sexually active.La prueba de citología real si las personas han sido sexualmente activas entonces es un poco como ser sexualmente activo.5:20
  24. I often will go and get a speculum which we're going to obviously show on the film anyway and I'll show what it looks like.A menudo voy y agarro un espéculo que obviamente vamos a mostrar en la película de todas formas y te mostraré cómo se ve.5:27
  25. We discussed what the procedure actually is so putting the speculum inside the vagina and then I also showed them the brush bag and we're going to see later ofDiscutimos cuál es el procedimiento real así que insertar el espéculo dentro de la vagina y luego también les mostré la bolsa de cepillo y vamos a ver más tarde5:34
  26. how the sample's taken and explain to them how it goes around the cervix and that's they're the cells they're the important cells that we need to take to sendcómo se toma la muestra y explicarles cómo va alrededor del cuello uterino y esas son las células, son las células importantes que necesitamos tomar para enviar5:43
  27. to centre the lap in the inner pot and that's really how it's described to people.al centro al laboratorio en el frasco interior y así es como se le describe a la gente.5:52
  28. However I always say to people if you're very anxious please come and talk to us because so many people are scared of having a smear test because they don'tSin embargo siempre les digo a las personas si estás muy ansiosa por favor ven y habla con nosotros porque tanta gente tiene miedo de hacerse una prueba de citología porque no5:59
  29. know what's involved and and the other big big thing I also find is that people have had friends who've maybe had a smear test and then the friend goessaben qué está involucrado y y la otra cosa grande grande que también encuentro es que la gente ha tenido amigos que quizás se han hecho una prueba de citología y luego el amigo va6:10
  30. back and says it's such a horrible experience it shouldn't be a horrible experience it's not a pleasant experience but it should never really really hurt anybody.atrás y dice que fue una experiencia horrible no debería ser una experiencia horrible no es una experiencia agradable pero nunca nunca debería doler a nadie.6:19
  31. That was another one of the most asked questions was is it going to hurt and the only way I can describe that is by the simple fact that everybody'sEsa fue otra de las preguntas más frecuentes fue ¿va a doler? y la única manera que puedo describir eso es por el simple hecho de que todos6:30
  32. cervixes are so very very different lots of women have very sensitive cervixes other women probably don't even know you've done it and we can't tell that to a ladylos cuellos uterinos son muy muy diferentes muchas mujeres tienen cuellos uterinos muy sensibles otras mujeres probablemente ni siquiera saben que lo hiciste y no podemos decirle eso a una mujer6:39
  33. you know we don't know how sensitive their cervixes are.ya sabes no sabemos qué tan sensibles son sus cuellos uterinos.6:48
  34. I think if people have got concerns I cannot reiterate enough please go and talk to practice nurse please because rather than not coming please just go and talk toCreo que si las personas tienen preocupaciones no puedo recalcar lo suficiente por favor ve y habla con la enfermera de la clínica por favor porque en lugar de no venir por favor solo ve y habla6:52
  35. someone get a familiar face somebody that you feel you can trust as well.alguien obtén una cara familiar alguien que sientas que puedes confiar también.7:02
  36. I think a lot of people judging by what people are asking me is that they felt they couldn't say or you know if they were a bit worried theyCreo que mucha gente juzgando por lo que me están preguntando es que sentían que no podían decir o ya sabes si estaban un poco preocupados7:05
  37. felt that they couldn't tell the nurse that they were feeling a bit worried but I think it's important to kind of emphasize that if somebody is feeling a bitsentían que no podían decirle a la enfermera que se sentían un poco preocupados pero creo que es importante enfatizar que si alguien se siente un poco7:12
  38. unsure or a bit worried that they can express how they're feeling and I think that would make people feel a lot more kind of at ease and more comfortable.inseguro o un poco preocupado que pueden expresar cómo se sienten y creo que eso haría que la gente se sienta mucho más tranquila y más cómoda.7:19
  39. And I think people should I mean we here we have a 20 minute appointment for our smear test I am aware that lots of surgeries don't have that luxuryY creo que la gente debería quiero decir que nosotros aquí tenemos una cita de 20 minutos para nuestra prueba de citología soy consciente de que muchas clínicas no tienen ese lujo7:28
  40. and it might be 10 minutes it might be 15 we always have had 20 simply for that reason is you know the woman will come through the door youy podría ser 10 minutos podría ser 15 siempre hemos tenido 20 simplemente por esa razón es ya sabes la mujer vendrá por la puerta tú7:35
  41. want to build a rapport with your ladies before you do anything yeah and you want to find out their previous history you want to find out if they've hadquieres construir una relación con tus chicas antes de hacer cualquier cosa sí y quieres saber su historia anterior quieres saber si han tenido7:44
  42. a painful experience also even down to the simple things of what's our speculations being used in the past you know because that's really important.una experiencia dolorosa también incluso en cosas simples de qué especulaciones estábamos usando en el pasado ya sabes porque eso es realmente importante.7:51
  43. People asked how does the HPV vaccination play a part in smear tests?La gente preguntó ¿cómo juega la vacunación del VPH un papel en las pruebas de citología?7:59
  44. We are aware that the girls who had the age the first lot of HPV vaccine are now coming through mm -hmm this is my personal view I think thatSomos conscientes de que las chicas que tuvieron la edad el primer lote de vacuna del VPH ahora están llegando mm-hmm esta es mi opinión personal creo que8:05
  45. the vaccine was sold very badly in the beginning and I think that's one of the big issues why we we are not getting the 25 year olds coming inla vacuna se vendió muy mal al principio y creo que esa es una de las grandes razones por la que no estamos obteniendo que los jóvenes de 25 años vengan8:14
  46. for their smear tests because they think they've had the vaccine so they're fine they don't need it I'm really really hoping that now the boys are involved in Septemberpara sus pruebas de citología porque piensan que han recibido la vacuna así que están bien no la necesitan realmente realmente espero que ahora los niños estén involucrados en septiembre8:22
  47. that the vaccine will be sold in a different way and that it is yes it is to prevent cervical cancer fine but it's only certain strains of the humanque la vacuna se venderá de una manera diferente y que es sí es para prevenir el cáncer cervical está bien pero son solo ciertos tipos del virus8:32
  48. papillomavirus that we know are most prevalent to cause in cervical cancer the vaccines we give only covers four strains there's still over 40 strains out there that can contributedel papiloma humano que sabemos son más prevalentes para causar cáncer cervical las vacunas que damos solo cubren cuatro tipos todavía hay más de 40 tipos que pueden contribuir8:44
  49. to cervical cancer which is why booking in smear tests is so important exactly yeah a lot of women were quite self -conscious about getting undressed from the waist downal cáncer cervicouterino por eso es tan importante reservar las pruebas de Papanicolaou exactamente sí muchas mujeres se sentían bastante cohibidas de desvestirse de la cintura hacia abajo8:57
  50. for the first time you know they were asking whether they should do anything in preparation should they be shaved should they have shaved their legs what pants should theypor primera vez ya sabes se preguntaban si deberían hacer algo en preparación ¿debería estar depilada? ¿deberían haberse depilado las piernas? ¿qué pantalones deberían9:06
  51. wear what clothes should they wear and people who felt a little bit more body conscious like do you have any advice or any yeah there's exactly what you're sayingponerse qué ropa deberían ponerse y las personas que se sentían un poco más cohibidas por su cuerpo como ¿tienes algún consejo? o ¿alguno? sí exacto eso es precisamente lo que estás diciendo9:14
  52. people are very very aware that they're going to undress in front of a stranger I teach to vehicle screening to practice nurses and one of the main things welas personas son muy conscientes de que se van a desvestir frente a un extraño enseño a pruebas de detección a enfermeras practicantes y una de las cosas principales que9:24
  53. say is you we're not allowed to use blankets anymore we have to use the couch roll but a little bit of dignity by a couple of sheets of couchdecimos es que no nos está permitido usar mantas ya no tenemos que usar el rollo de papel para el colchón pero un poco de dignidad con un par de hojas de papel9:32
  54. roll goes a long way making sure we pull the curtains around the bed we always lock the door I always say to ladies come in a skirt because thendel colchón ayuda mucho asegurándose de que corramos las cortinas alrededor de la cama siempre cerramos la puerta siempre les digo a las mujeres que vengan en falda porque entonces9:39
  55. you can use yeah totally because I always got the skirt on because then you can just tweak it out yeah and obviously you should be behind the curtains undressingpuedes usarlo sí totalmente porque siempre uso falda porque entonces solo puedes ajustarla un poco sí y obviamente deberías estar detrás de las cortinas desvistiéndote9:49
  56. anyway we try to leave a chair so that people have got somewhere to put their clothes on and and I think a lot of it is is the rapportde todas formas intentamos dejar una silla para que las personas tengan un lugar donde poner su ropa y creo que gran parte de esto es la relación9:58
  57. you have with that client you know I always say I'm going to lock the door now and you can often see their shoulder structure just relaxing because they thinkque tienes con esa paciente ya sabes siempre digo voy a cerrar la puerta ahora y a menudo puedes ver la estructura de sus hombros simplemente relajándose porque piensan10:06
  58. then yeah I'm in this room and I haven't got to worry too much also you've seen it all haven't you there's there's there's no right or wrong I don'tsí estoy en esta habitación y no tengo que preocuparme demasiado además ya lo has visto todo ¿verdad? no hay nada que esté bien o mal no10:13
  59. know and patients will apologize to me and say I'm really sorry I haven't had time to shave and I just say you know it doesn't matter to me whethersé y los pacientes se disculparán conmigo y dirán lo siento mucho no he tenido tiempo de depilarme y yo simplemente digo ya sabes no me importa si10:21
  60. you shave yeah I'm not looking at what you're like down there I could you get all sorts you get girls with piercings you know they it's all normal yeahte depila sí no estoy mirando cómo te ves allá abajo ves de todo hay chicas con perforaciones ya sabes es todo normal sí10:28
  61. that's not important to us we're not here to judge we should never be here to judge lots of people ask do you need to have a smear test ifeso no es importante para nosotras no estamos aquí para juzgar nunca deberíamos estar aquí para juzgar muchas personas preguntan ¿necesitas hacerte una prueba de Papanicolaou si10:37
  62. you've not had sex yeah this is a this is a really really tricky one um and I would pose the question back what do you mean by not havingno has tenido relaciones sí esto es realmente muy complicado y le haría la pregunta de vuelta ¿qué entiendes por no tener10:44
  63. sex so if you've never ever had penetrated sex and you've never ever um had foreplay and you have never been near a man or boy or even sex toysrelaciones sexuales entonces si nunca has tenido relaciones sexuales penetrativas y nunca nunca has tenido juego previo y nunca has estado cerca de un hombre o un chico ni siquiera de juguetes sexuales10:53
  64. I would say then your risk is minuscule okay and you need to make that decision between yourself I would say that it's the decision that needs to be discussedyo diría que entonces tu riesgo es mínimo está bien y necesitas tomar esa decisión por ti misma yo diría que es la decisión que necesita ser discutida11:07
  65. between whoever is going to take that sample and the patient and you make that decision together yeah okay you should the nurse should never say you need a smearentre quien vaya a tomar esa muestra y la paciente y toman esa decisión juntas sí está bien la enfermera nunca debería decir que necesitas una prueba de11:18
  66. test it's it's something you talk about properly together if you're with a partner and you've had foreplay um and or you've used sex toys then yes I do thinkPapanicolaou es algo que discuten apropiadamente juntas si estás con una pareja y han tenido juego previo o han usado juguetes sexuales entonces sí creo que11:26
  67. it's very very important you have your smear test because the human papillomavirus lives on sex toys it lives on your hands and it actually lives for quite a longes muy importante que te hagas la prueba de Papanicolaou porque el virus del papiloma humano vive en los juguetes sexuales vive en tus manos y en realidad vive por bastante11:37
  68. period okay so we know boys haven't been vaccinated at the moment and so boys you know we there is no way of us knowing if a boy is HPVtiempo está bien así que sabemos que los chicos no han sido vacunados en este momento y así que los chicos ya sabes no hay forma de que sepamos si un chico es VPH11:45
  69. positive and the only way we know a woman is HPV positive is by her coming here having a smear test yeah there are no other signs or symptoms ispositivo y la única forma en que sabemos si una mujer es VPH positiva es que venga aquí hacerse una prueba de Papanicolaou sí no hay otros signos ni síntomas11:55
  70. it easier if you're relaxed and do you have any advice to make people feel more relaxed when having a smear test done it's it is much much easier ifes más fácil si estás relajada y ¿tienes algún consejo para que las personas se sientan más relajadas cuando se hacen una prueba de Papanicolaou? es mucho mucho más fácil si12:04
  71. you are if you come in and you're relaxed however you can see patients are very tense they don't know what to expect which is why for us again asestás si vienes y estás relajada sin embargo puedes ver que las pacientes están muy tensas no saben qué esperar por eso para nosotras nuevamente como12:12
  72. nurses we have we should be sitting and explaining what we're doing because we need to gain consent so I again and I teach this and I do it myselfenfermeras tenemos deberíamos estar sentadas explicando qué estamos haciendo porque necesitamos obtener consentimiento así que yo nuevamente enseño esto y lo hago yo misma12:22
  73. so when my ladies are up on the couch I will explain what I'm doing step by step we should all be explaining that so there are no shocks yeahasí que cuando mis pacientes están en el colchón explicaré qué estoy haciendo paso a paso todos deberíamos estar explicando eso para que no haya sorpresas sí12:33
  74. it's all about communication isn't it if they're having it done and it feels painful and they say so so if they said to you all this feels too painfultodo se trata de comunicación ¿verdad? si se la están haciendo y se siente doloroso y lo dicen así que si te dijeron que todo esto se siente demasiado doloroso12:41
  75. what sort of happens there like can they would you kind of stop and give them a bit of time or if someone was finding it really uncomfortable and they¿qué pasa allí? ¿pueden? ¿les darías un poco de tiempo? o si alguien estaba encontrándolo realmente incómodo y12:49
  76. were like halfway through the test what would happen okay so what I would often do is I might say shall we change the spectrum shall we use a smallerestaban como a mitad del examen ¿qué pasaría? está bien así que lo que a menudo haría es que podría decir ¿cambiamos el espéculo? ¿usamos uno más pequeño?12:59
  77. spectrum and see how that goes a lot of the pain is often when the spectrum is opened so again what you can do is maybe take the spectrum outy vemos cómo va mucho del dolor es a menudo cuando se abre el espéculo así que nuevamente lo que puedes hacer es quizás sacar el espéculo13:07
  78. and reposition it into a different you know going in at that possibly a different angle because not everybody's cervix is as you focus it in line it can bey reposicionarlo en una forma diferente ya sabes entrar en eso posiblemente en un ángulo diferente porque no todos los cuellos uterinos están como lo enfocas en línea puede ser13:17
  79. difficult so you may be moving the spectrum around to actually find the cervix I actually sit on my stool at the end and you can actually physically see whendifícil así que puedas estar moviendo el espéculo para encontrar realmente el cuello uterino yo en realidad me siento en mi taburete al final y puedes ver físicamente cuando13:28
  80. a woman is tensing because her buttocks will tense yeah and my stop phrase is and probably a lot of nurses will say this the same so try and relaxuna mujer está tensionándose porque sus glúteos se tensionarán sí y mi frase para detener es y probablemente muchas enfermeras dirán lo mismo así que intenta relajarte13:36
  81. it's very easy for us to say that but the patience to try and relax is another question yeah we've even had ladies here who if they have found thingses muy fácil para nosotras decir eso pero la paciencia para intentar relajarse es otra pregunta sí hemos tenido incluso mujeres aquí que si han encontrado cosas13:46
  82. to be very very uncomfortable we may have given them a little bit of estrogen cream which they can use internally to make not more pleasant but to make thingsmuy muy incómodas podríamos haberles dado un poco de crema de estrógeno que pueden usar internamente para no hacerlo más agradable sino para hacer las cosas13:56
  83. a bit easier when the spectrum goes in what does that do it gives them a bit more lubrication down below okay it tends to plump the cervix up soun poco más fácil cuando entra el espéculo ¿qué hace eso? les da un poco más de lubricación allá abajo está bien tiende a inflamar el cuello uterino para que14:05
  84. that to take the sample it's a bit easier got you we've I've even given obviously with the discussion with the GP we've even given a couple of our patientspara tomar la muestra sea un poco más fácil entendido hemos yo incluso he dado obviamente con la discusión con el médico general incluso hemos dado a un par de nuestras pacientes14:15
  85. medication to try and get them to calm down so there's there's lots of things we can actually do to try and support the ladies yeah yeah so your smearmedicamentos para intentar que se calmen así que hay hay muchas cosas que realmente podemos hacer para intentar apoyar a las mujeres sí sí tu Papanicolaou14:24
  86. history is normal you've never had any abnormal smear and this is your second one so you are what we call a routine recall I don't need to find outel historial es normal nunca has tenido ningún Papanicolaou anormal y este es el segundo así que eres lo que llamamos una revisión de rutina no necesito descubrir14:38
  87. if you're on any contraception yes so you're taking hormones yeah it's not your first smear and then what I need to do is find out when your next periodsi estás usando anticonceptivos sí así que estás tomando hormonas sí no es tu primer Papanicolaou y entonces lo que necesito hacer es descubrir cuándo es tu próximo período14:48
  88. is due that's as far as I go with this form okay because I've got my little raffle going with my lady um the next things I have to filles cuando vence eso es hasta dónde llego con este formulario está bien porque tengo mi pequeña rifa con mi paciente um las siguientes cosas que tengo que llenar14:57
  89. out or whether I see them cervix or their sample dates I can't fill that out until you've done it yeah so then my next thing is come and sitson si veo su cuello uterino o sus fechas de muestra no puedo llenar eso hasta que lo hayas hecho sí así que entonces mi siguiente cosa es ven y siéntate15:06
  90. on my pink couch lovely couch I'm going to lock the door okay yeah and I'm going to pull the curtain down just all right not going to make anyen mi colchón rosa lindo colchón voy a cerrar la puerta está bien sí y voy a bajar la cortina solo está bien no va a hacer ninguna15:16
  91. difference because we've got Maddie in law anyway it's up to you doesn't matter because your feet so what I want you to do when you're ready is to comediferencia porque tenemos a Maddie como cuñada de todas formas es tu decisión no importa porque tus pies así que lo que quiero que hagas cuando estés lista es venir15:25
  92. and you've got your skirt on so you might not want to do that but your bottom needs to come right on the end here yeah and your feet needy tienes tu falda puesta así que podrías no querer hacerlo pero tu trasero necesita venir justo al final aquí sí y tus pies necesitan15:46
  93. to go in the stirrups got you and please don't bring your feet on the wall okay right where are you going to go Lauren because you're you're at their en los estribos entendido y por favor no pongas tus pies en la pared está bien bien ¿dónde vas a ir Lauren porque estás estás en15:52
  94. yeah business end business end down there okay so I'm going to film your pants off pants off I'm going to put them you put them on the chair dosí el extremo del negocio el extremo del negocio allá abajo está bien así que voy a grabar tu ropa interior quitada ropa interior quitada voy a ponerlas tú ponlas en la silla ¿quieres?15:58
  95. you want to colour my bed all right oh come over here this smells very weird just coming in your waist up casual just next to you Maddie okay yeahcolorear mi cama está bien oh ven aquí esto huele muy extraño solo viniendo en tu cintura hacia arriba casual justo al lado de ti Maddie está bien sí16:06
  96. I'll just take that I might see you it's all right we'll edit it this bit is my bum close enough to the you just lay down for the minutesolo tomaré eso podría verte está bien lo editaremos esta parte es mi trasero lo suficientemente cerca de la solo acuéstate por un minuto16:18
  97. because I'm going to get my equipment ready and then I'll take what you need are you the only woman looking how I am love that so this is theporque voy a preparar mi equipo y luego tomaré lo que necesitas ¿eres la única mujer mirando cómo estoy? me encanta eso así que esto es16:27
  98. pot that we use and obviously what we have to do is check the expiry date I'm reading that date pot and what goes in that the this is yourel bote que usamos y obviamente lo que tenemos que hacer es verificar la fecha de vencimiento estoy leyendo ese bote de fecha y lo que entra en eso esto es tu16:38
  99. sample going to go in here got here um and you like jelly first time around I didn't ask a lot of questions she was like distracting me so Imuestra va a entrar aquí entendido um y te gusta la jalea la primera vez no hice muchas preguntas ella estaba como distraéndome así que16:47
  100. had no idea what was actually happening so we have large or wide they called we have a medium long mm -hmm and we have a medium and then weno tenía idea de lo que estaba pasando realmente así que tenemos grande o ancho lo llamaban tenemos mediano largo mm -hmm y tenemos mediano y luego16:56
  101. have a small and then we have a virgin so you have to basically this is five different sizes yeah okay so that's an medium plastic plastic we don't usetenemos uno pequeño y luego tenemos uno virgen así que básicamente tienes que esto es cinco tamaños diferentes sí está bien así que eso es mediano plástico plástico no usamos17:07
  102. metal anymore very rarely do we use metal we used to use metal which were clunky and cold and horrible I didn't realise because I didn't really look last timemetal ya no muy rara vez usamos metal solíamos usar metal que eran voluminosos fríos y horribles no me di cuenta porque no miré realmente la última vez17:20
  103. but it's quite tapered at the end I thought it was just round all the way to the end I don't know why so that's that's probably what the averagepero es bastante cónico en el extremo pensé que era solo redondo todo el camino hasta el final no sé por qué así que eso eso es probablemente lo que el promedio17:31
  104. lady would have yeah okay this is a small one we want to compare visors that's quite different yeah this is the virgin so even the virgin can you seela mujer tendría sí está bien este es uno pequeño queremos comparar visores eso es bastante diferente sí esto es el virgen así que incluso el virgen puedes ver17:39
  105. is much much smaller yeah oops oh yeah okay are you happy to go for a medium yeah whatever you not virgin I know okay surprise do you lay yourselfes mucho mucho más pequeño sí ay oh sí está bien ¿estás contenta de ir por uno mediano? sí lo que sea no virgen lo sé está bien sorpresa ¿te recuestas?17:52
  106. back on the pillows yeah you don't need to bend your knees up put your feet in like this yeah make sure the skirts touch right under and then canen las almohadas sí no necesitas doblar las rodillas pon tus pies así sí asegúrate de que las faldas toquen justo debajo y luego ¿puedo?18:10
  107. I just get you to lift your bottom up and sink down all right and the reason I do that is because then for whatever reason your surface will comesimplemente pedirte que levantes tu trasero y que te hundas está bien y la razón por la que hago eso es porque entonces por la razón que sea tu superficie vendrá18:19
  108. forward okay position for me okay okay so now I'm gary jelly because I think it's kind of for you and I literally use a tiny little blob just becausehacia adelante está bien posición para mí está bien está bien así que ahora estoy usando jalea porque creo que es algo para ti y literalmente uso un pequeño blob porque18:26
  109. that is less than I thought it would be yeah because if you use too much it interferes with the lamp okay I've undone my pots so it's all readyEso es menos de lo que pensé que sería sí porque si usas demasiado interfiere con la lámpara bueno he desatornillado mis tarros así que está todo listo18:44
  110. and then this is the brush we use okay so it's a very soft brush however what I would also say is sometimes it can make your surface bleed ally luego este es el cepillo que usamos bueno así que es un cepillo muy suave sin embargo lo que también diría es que a veces puede hacer que tu superficie sangre18:51
  111. right and that is normal that happened to me last time yeah that's very very normal I'm nervous now I hadn't thought about it until this moment okay so Ibien y eso es normal eso me pasó la última vez sí eso es muy muy normal estoy nerviosa ahora no había pensado en eso hasta este momento bueno así que19:04
  112. know the girls at the reception they say are you scared about doing this I said well no it's just a vagina I do it all the time okay sosé que las chicas en la recepción dicen ¿tienes miedo de hacer esto? dije bueno no es solo una vagina lo hago todo el tiempo bueno así que19:15
  113. I'm now going to put the speculum in okay so I'm just going to touch you and what I would like you to do at any point you are uncomfortableAhora voy a introducir el espéculo bueno así que solo voy a tocarte y lo que me gustaría que hagas en cualquier momento que te sientas incómoda19:24
  114. you tell me or if you feel this is even too big you okay yeah okay okay so now you're going to get that stretchy feeling I was telling youme lo dices o si sientes que es demasiado grande está bien sí está bien bueno así que ahora vas a sentir ese tirón que te estaba diciendo19:32
  115. about and that's where you're opening the that's it speculum yeah this is the bit that feels kind of weird yeah it is a very strange feeling is it okayque te hablaba y eso es donde te estás abriendo eso es el espéculo sí esta es la parte que se siente algo extraña sí es una sensación muy extraña ¿está bien?19:44
  116. yep all good well done so I'm now going to take your sample okay just me using the brush okay you're all done oh right how long did that takesí está todo bien bien hecho así que ahora voy a tomar tu muestra bueno solo yo usando el cepillo bueno ya terminaste oh claro cuánto tiempo tomó19:56
  117. from start to finish a couple seconds so yeah there is a bit of blood okay and I'll explain the reason probably for the blood is is because you're onde principio a fin un par de segundos así que sí hay un poco de sangre bueno y te explicaré probablemente la razón de la sangre es porque estás20:16
  118. the pill so when you're on a combined pill you often do bleed yeah because we have to brush the brush and we've got really really hard to make sureen la píldora así que cuando estás en una píldora combinada a menudo sangras sí porque tenemos que cepillar el cepillo y tenemos que hacerlo muy pero muy fuerte para asegurar20:27
  119. you get all the cells off okay so then I'm going to lower the couch down and you're all done sometimes you can bleed because of the estrogen in theque quites todas las células bueno así que luego voy a bajar la camilla y ya terminaste a veces puedes sangrar por el estrógeno en la20:37
  120. pill yeah all right sometimes you might bleed a little bit easier because you have got also a range of cervix and I think when I read the letter thispíldora sí está bien a veces podrías sangrar un poco más fácilmente porque también tienes una variedad de cuello uterino y creo que cuando leí la carta esto20:51
  121. was explained last time to you you've got what we call an electropian they are normal okay there's that it's it's where so like when you have a graze onfue explicado la última vez tienes lo que llamamos un ectropión son normales está bien ese es ese es donde así como cuando tienes una raspadura en21:00
  122. your leg your arm whatever you have a graze on your cervix which is absolutely normal for anybody who's sexually active okay but because it's in a warm and wettu pierna tu brazo lo que sea tienes una raspadura en tu cuello uterino lo que es absolutamente normal para cualquiera que sea sexualmente activa está bien pero porque está en una zona cálida y húmeda21:08
  123. moist area it's gonna take a long time to heal you've also got the combination of you being on the combined pill so the estrogen can make you bleed ahúmeda va a tomar mucho tiempo sanar también tienes la combinación de estar en la píldora combinada así que el estrógeno puede hacer que sangres un21:18
  124. bit more and I would say we say long term pill use is probably not recommended any longer yeah by that we say five to ten years and you've onlypoco más y diría que decimos que el uso prolongado de la píldora probablemente ya no se recomienda sí con eso decimos cinco a diez años y solo has21:25
  125. been on it a couple of years yeah so if you're happy on it I would say stay on it yeah um because you've got your rektropians as well contributingestado en ella un par de años sí así que si estás feliz con ella diría que te mantengas en ella sí um porque también tienes tus ectropiones contribuyendo21:35
  126. probably to the bleeding okay so will I always have that forever possibly until you get menopause and then everything will try to stop because of the couch it comesprobablemente al sangrado bueno así que ¿siempre tendré eso para siempre? posiblemente hasta que llegues a la menopausia y entonces todo tratará de parar por causa de la camilla viene21:43
  127. into view much much easier I think we'll let you get your pants on yay just to say also the other thing that some people do feel a bit strangea la vista mucho mucho más fácil creo que te dejaremos ponerte los pantalones hurra solo para decir también que la otra cosa que algunos sienten un poco extraño21:54
  128. after best mere oh yeah that was one of my questions it's like if somebody is there any like arcotane or yeah some some people can feel quite sore insidedespués del examen oh sí esa fue una de mis preguntas es como si alguien pregunta si hay algo como un analgésico o sí algunos pueden sentirse bastante doloridos adentro22:06
  129. because of you interfering with their you know it is right it does feel yeah much more high up than you think it's gonna feel yeah the sample is goingpor ti interfiriendo con ellas ya sabes está bien se siente sí mucho más arriba de lo que crees que se sentirá sí la muestra va22:18
  130. to take 12 weeks to come back you should get some extra sense in the post if there is any problems what we do here in this particular area isa tomar 12 semanas para volver deberías recibir algo en el correo si hay algún problema lo que hacemos aquí en esta área en particular es22:34
  131. um you would be contacted by composcopy so if you if your sample came back showing that there was any HPV um and it can come back at different levelsum serías contactada por colposcopia así que si si tu muestra volviera mostrando que había HPV um y puede volver a diferentes niveles22:42
  132. so you we can have what we call um mild moderate or severe dyskaryosis which means that's how the cell the damage to the cells has been so mild isasí que tú podemos tener lo que llamamos um leve moderada o severa displasia lo que significa que así es como la célula el daño a las células ha sido así que leve es22:52
  133. very is a is a tiny bit of damage moderate and then severe so severe is the worst and then the next step would be is that if someone hadmuy es un poquito de daño moderada y luego severa así que severa es lo peor y luego el próximo paso sería que si alguien tuviera23:03
  134. severe they would then possibly go on to have cancer if they didn't get their severe cells treated okay so we very very in all of my sample taking historysevera entonces posiblemente llegaría a tener cáncer si no obtuviera sus células severas tratadas bueno así que muy muy en todo mi historial de toma de muestras23:13
  135. I had never ever seen a cervical cancer okay I've seen plenty of pictures but never ever in a lady I've taken samples on women who have had severe dyskaryosisnunca había visto un cáncer de cuello uterino bueno he visto muchas fotos pero nunca en una dama he tomado muestras de mujeres que han tenido displasia severa23:24
  136. so they would go straight to composcopy and they don't have treatment and the treatment they would usually have is what's called a let's which is where they actually takeasí que irían directamente a colposcopia y no tienen tratamiento y el tratamiento que normalmente tendrían se llama una escisión que es donde en realidad toman23:35
  137. they cut the bad cells away um and they would also then they stay in the cervix up to to see what depth those cells are and then they knowcortan las células malas um y también luego se quedan en el cuello uterino hasta para ver qué profundidad tienen esas células y luego saben23:45
  138. what what the depth is to cut away yeah and then basically those ladies are usually called back again in six months time to then look at the cervix againcuál cuál es la profundidad para cortar sí y luego básicamente esas damas normalmente son llamadas nuevamente en seis meses para luego mirar el cuello uterino nuevamente23:54
  139. and other samples taken to make sure that all of those abnormal cells have gone and not regrained so for moderate and severe they would be referred to composcopy usuallyy otras muestras tomadas para asegurar que todas esas células anormales se hayan ido y no hayan crecido nuevamente así que para leve y severa serían referidas a colposcopia normalmente24:03
  140. if a woman has mild and it's HPV positive then she would still be asked her to composcopy and then have a look at her cervix and again they wouldsi una mujer tiene leve y es HPV positivo entonces aún le pedirían que vaya a colposcopia y luego miren su cuello uterino y nuevamente24:14
  141. stain it out and they just literally have a look and probably with somebody with mild they would just be keeping an eye on her so they might then asklo colorean y simplemente literalmente miran y probablemente con alguien con leve simplemente estarían vigilándola así que podrían entonces pedirle24:23
  142. her to come back in six months or a year's time okay so viral cancer is a very very slow growing cancer it can take up to 10 years toque vuelva en seis meses o un año bueno así que el cáncer viral es un cáncer muy muy de crecimiento lento puede tomar hasta 10 años para24:31
  143. grow okay so that's why we do the yeah intervals we do however very very rarely it can grow very very aggressively now we also have a pathway for womencrecer bueno así que por eso hacemos los sí intervalos que hacemos sin embargo muy muy raramente puede crecer muy muy agresivamente ahora también tenemos un camino para las mujeres24:38
  144. who come for vaginal bleeding and so if a woman is up to date with her smears but for whatever reason she then gets vaginal bleeding we have a particularque vienen por sangrado vaginal y así que si una mujer está al día con sus citologías pero por cualquier razón entonces tiene sangrado vaginal tenemos un24:50
  145. pathway to follow um what I personally am finding is that because girls are coming in later for their smears so i .e.camino a seguir um lo que personalmente estoy descubriendo es que porque las chicas están viniendo más tarde para sus citologías así que es decir25:01
  146. it's not 24 and a half it's sometimes 26 27 28 but their first smear there's a lot of those first smears are being abnormal because they've left it toono es 24 y medio a veces es 26 27 28 pero su primer citología hay muchas de esas primeras citologías que son anormales porque lo han dejado demasiado25:11
  147. long yeah okay thankfully they've come in at that point rather than they leave it and leave it and then it's actually full blown cancer yeah I mean I guesstiempo sí bueno afortunadamente vinieron en ese punto en lugar de dejarlo y dejarlo y luego es realmente un cáncer completamente desarrollado sí quiero decir supongo25:20
  148. maybe it's just a bit remiss of us when a woman turns up for her smear test we actually don't talk a lot about why they've come yeah we obviouslyque quizá es un poco negligente de nuestra parte cuando una mujer viene para su citología en realidad no hablamos mucho sobre por qué vinieron sí obviamente25:32
  149. the majority when they come have come because they've had their letter and they know it is I mean they they talk about it as being their cancer test andla mayoría cuando vienen han venido porque recibieron su carta y saben que es quiero decir hablan sobre eso como su prueba de cáncer y25:43
  150. I think that's something we need to get away from because it's a preventative yeah to prevent you developing at yourselves um let's face it the majority of samples arecreo que eso es algo de lo que necesitamos alejarnos porque es preventivo sí para prevenir que se desarrolle en ustedes mismas um seamos honestos la mayoría de las muestras son25:52
  151. normal but I do think a lot of women actually don't appreciate what contributes towards survival cancer you know lifestyle is a huge contributor um four or four more fournormal pero creo que muchas mujeres realmente no aprecian qué contribuye a la supervivencia del cáncer ya sabes el estilo de vida es un gran factor um cuatro o cuatro más cuatro26:05
  152. or more four pregnancies um is a big contri contributor if you're HIV positive um if you've got a low immune system which you would have if you're HIV positiveo más cuatro embarazos um es un gran factor contribuyente si eres VIH positiva um si tienes un sistema inmunológico bajo lo que tendrías si eres VIH positiva26:17
  153. if you're a smoker you know they are huge contributors how many sexual partners you've had the age when you're first sexually active you have plenty of chapparites in theresi eres fumadora ya sabes son enormes factores cuántas parejas sexuales has tenido la edad cuando eres activa sexualmente por primera vez tienes muchos factores de riesgo ahí26:28
  154. so if you were a bit nervous could you bring somebody else in yeah by all means yeah okay that's good to know lots of mums come with come withasí que si estuvieras un poco nerviosa ¿podrías traer a alguien más? sí por supuesto sí está bien saberlo muchas madres vienen con vienen con26:38
  155. their daughters very occasionally um they come with a husband yeah girls often come with another girlfriend yeah okay you know I might sound as though service crazy but it'ssus hijas muy ocasionalmente um vienen con un esposo sí las chicas a menudo vienen con otra amiga sí está bien ya sabes podría sonar como si fuera algo loco pero es26:46
  156. my it's my life that should be a patch it's fine I've always done yeah and you know and probably for the last 15 years I've talked to nearly allmío es mi vida que debería ser un secreto está bien siempre lo he hecho sí y ya sabes y probablemente en los últimos 15 años he hablado con casi todas26:58
  157. the nurses in in Sussex Ceremon Surrey in Kent I had to do smears you know I've I tend to do all the difficult ones here I was a nurselas enfermeras en Sussex en Surrey en Kent tuve que hacer citologías ya sabes tengo tendencia a hacer todas las difíciles aquí fui enfermera27:09
  158. with a soldier for cervical screening but I've done loads of those stuff it's just always being something I've enjoyed which even my family they come mad should have saidcon un soldado para el cribado cervical pero he hecho un montón de eso es simplemente algo que siempre he disfrutado que incluso mi familia se vuelven locos debería haber dicho27:18
  159. it to you behind the curtains but I usually do say to the ladies then while they're getting the nickers on do you check your breasts yourselves as nurses wedetrás de las cortinas pero normalmente le digo a las damas mientras se ponen la ropa interior ¿ustedes se revisan los senos? como enfermeras nosotros27:33
  160. are not allowed to check a patient's breasts um because the owner should be put onto the patient to be breast aware and I always say to women you youno se nos permite revisar los senos de una paciente um porque la paciente debería ser consciente de sus senos y siempre le digo a las mujeres ustedes27:40
  161. need to check your breasts after your period at least once a month and it's feeling up under your armpit your breast tissue under here all over your breast fairlynecesitan revisar sus senos después de su período al menos una vez al mes y es palpando bajo su axila el tejido mamario bajo aquí en todo el seno bastante27:48
  162. firmly with with this part of your hands so you're going all over here everywhere same on the other side in the bath or the shower with some soap onfirmemente con esta parte de sus manos así que van por aquí en todas partes lo mismo en el otro lado en el baño o la ducha con un poco de jabón en27:57
  163. your fingers and then you can glide over easier and the most important thing also is to find a mirror stand in front of the mirror with your arms abovelos dedos y entonces pueden deslizarse más fácilmente y la cosa más importante también es encontrar un espejo pararse frente al espejo con los brazos sobre28:05
  164. your head look at the underneath part of your breasts because that's the bit we tend to miss and all on on all of your breasts what you're looking forla cabeza miren la parte inferior de los senos porque esa es la parte que tendemos a extrañar y en en todos sus senos lo que están buscando28:13
  165. is puckering dimpling so how the skin of an orange looks because if there's any puckering or dimpling or also tethering where the skin's pulled in that could be anes fruncimiento o hoyuelos como se ve la piel de una naranja porque si hay algún fruncimiento o hoyuelos o también adherencia donde la piel se jala adentro eso podría ser una28:23
  166. indication of there being something abnormal going on okay so breast cancer it doesn't necessarily have to be painful all right some people will say they get like a burningindicación de que algo anormal está sucediendo bueno así que el cáncer de mama no necesariamente tiene que ser doloroso está bien algunas personas dirán que sienten como una sensación de ardor28:33
  167. sensation around where the lump is but they might also then not get any pain but they've examined themselves and felt a lump and yeah and the idea is thatalrededor de donde está el bulto pero también podrían no tener ningún dolor pero se han examinado a sí mismas y han sentido un bulto y sí y la idea es que28:42
  168. they go to GP yeah it keep checking lots of women get hormonal lumps when their period is due and they are often just normal lumps is when those lumpsvayan al médico general sí sigan revisando muchas mujeres tienen bultos hormonales cuando se acerca su período y a menudo son solo bultos normales es cuando esos bultos28:51
  169. don't disappear with your hormones that you need to worry thank you it's been amazing it's really nice to meet you too thank you it's perfect thank you have ano desaparecen con tus hormonas que necesitas preocuparte gracias ha sido increíble es realmente bonito conocerte también gracias es perfecto gracias que tengas un28:59
  170. nice special day you too have a joy weekend hello do you have a watcher?hermoso día especial tú también que disfrutes de un fin de semana alegre hola ¿tienes un cuidador?29:13
  171. we've got a watcher I think two one two three four five oh yeah meant for six have we all had a smith?tenemos un cuidador creo dos uno dos tres cuatro cinco oh sí pensado para seis ¿todos hemos tenido un examen?29:18
  172. no not everywhere I've got my book for Monday no one's got hers but Dan hasn't he hasn't it's good to be honest because I think lots of people likeno no en todas partes tengo mi libro para el lunes nadie tiene el suyo pero Dan sí lo tiene él sí lo tiene es bueno siendo honesto porque creo que mucha gente29:25
  173. yeah I mean mine is a year late mine was a year late too I was 26 you were pretty old time I was very old time I love howsí quiero decir que el mío es un año tarde el mío también fue un año tarde tenía 26 eras bastante viejo en ese momento era muy viejo en ese momento me encanta cómo29:36
  174. much yes it's such different like the groups of people isn't there I feel like there's the group like us obviously in you as well yeah people are like themucho sí es tan diferente como los grupos de personas ¿verdad? Siento que hay un grupo como nosotros obviamente en ustedes también sí la gente es como el29:45
  175. couches need to like get this done let's do this like turn 25 on the phone to the GP do you have me about my video?sofás necesitan como hacer esto hagamos esto como cumplir 25 por teléfono al médico ¿me tienes en cuanto a mi video?29:53
  176. yeah I was more in the take the letter just hide it obviously except with Carrie I was like Carrie you need to book it come on Carrie you needsí estaba más en el tomar la carta simplemente ocúltalo obviamente excepto con Carrie yo era como Carrie necesitas agendar una cita vamos Carrie necesitas30:00
  177. to book it I think compared to most offices like how do you know how to look type?agendar una cita creo que comparado con la mayoría de oficinas como sabes cómo mirar escribir?30:09
  178. yeah that's not true are you going to do something recently?sí eso no es verdad ¿vas a hacer algo recientemente?30:14
  179. recently May end of May first one which was a year and I'm still waiting for the results as you guys know still we're on week 10 I need torecientemente mayo finales de mayo el primero que fue un año y todavía estoy esperando los resultados como ustedes saben todavía estamos en la semana 10 necesito30:17
  180. call them to I'm going to call them today but you just I just got told it could take 12 weeks for me so I think no but why arellamarlos a voy a llamarlos hoy pero tú solamente acabo de que me dijeron que podría tomar 12 semanas para mí así que creo que no pero ¿por qué son30:25
  181. they two weeks?dos semanas?30:31
  182. yeah see I think it's different depending on where you are so I've got mine really quickly too so I think it depends on the labs that they're using orsí mira creo que es diferente dependiendo de dónde estés así que tengo el mío realmente rápido también así que creo que depende de los laboratorios que están usando o30:32
  183. something I don't know so do you want to tell us how it went?algo no sé así que ¿quieres contarnos cómo fue?30:40
  184. oh yeah so yeah it went very well I did is that some ropes?oh sí entonces sí fue muy bien hice es que algunas cuerdas?30:44
  185. yeah I was waiting at the moment I was like it went very well but I think I know who said that it was absolutely fine I was definitely muchsí estaba esperando en el momento yo era como fue muy bien pero creo que sé quién dijo eso fue absolutamente bien definitivamente fui mucho30:51
  186. more relaxed than the first time because I knew what was happening but also I was saying to these guys in the car the first time around I didn't shemás relajada que la primera vez porque sabía qué estaba pasando pero también estaba diciendo a estos chicos en el coche la primera vez alrededor no dije ella30:59
  187. didn't say to me like this is what a speculum looks like this is what this looks like she just did it so this time it was so interesting tono me dijo como esto es lo que se ve un espéculo esto es lo que se ve así lo hizo así que esta vez fue tan interesante31:07
  188. actually see everything quite close up because I didn't look glassed out my just I think that fear of being unknown was the worst bit because she was she wasrealmente ver todo bastante de cerca porque no miré emborrachado mi solo creo que ese miedo de lo desconocido fue la peor parte porque ella era ella era31:14
  189. going to be touched by imagination as well yeah and also you want to be in and out there you're like you don't want that it's like a wax youva a ser tocada por la imaginación también sí y también quieres estar dentro y afuera allí estás como no quieres eso es como una depilación quieres31:21
  190. don't want that to I'm too scared to get fucked you know you want to be in and out I don't want to be in and out maybe I wouldno quieres eso demasiado tengo demasiado miedo de que me hagan cosas sabes quieres estar dentro y afuera no quiero estar dentro y afuera tal vez haría31:28
  191. do a wax now but then it's a wax painful I don't know why I say it was quite painful like yeah can I I know some people say thisuna depilación ahora pero entonces es una depilación dolorosa no sé por qué digo que fue bastante doloroso como sí puedo yo sé que algunas personas dicen esto31:36
  192. yeah mine was quite painful really and I was crampy for like two days afterwards really but that's pretty normal and it wasn't like unbearable and it's not enough tosí la mía fue bastante dolorosa realmente y tuve calambres durante unos dos días después realmente pero eso es bastante normal y no fue como insoportable y no es suficiente31:43
  193. make me not go again yeah I think it's just so different for everyone isn't it because mine didn't hurt at all mine didn't hurt or something yeah yeah becausepara que no vuelva a hacerlo de nuevo sí creo que es tan diferente para todos ¿verdad? porque la mía no dolió en absoluto la mía no dolió ni nada sí sí porque31:52
  194. I my first one I wasn't when I was on the foot when I was 25 I bled that time and she said to you today I bled today ayo mi primer examen no estaba cuando estaba en el pie cuando tenía 25 sangré ese momento y ella te dijo hoy sangré hoy un31:59
  195. common like the one on the pill thing and you have more estrogen you're more like that state whereas previous ones I had since the first one I haven't bledcosa común como la del anticonceptivo y tienes más estrógeno estás más en ese estado mientras que los anteriores que tuve desde el primero no he sangrado32:07
  196. because I'm now off the pill so it could be that yeah I just want to see how the next one goes but it wasn't anything that was so badporque ahora estoy sin el anticonceptivo así que podría ser eso sí solo quiero ver cómo va el siguiente pero no fue nada que fuera tan malo32:18
  197. that's made me go I'll never do that again yeah yeah less than a period no no not terrible how was your first smear were you nervous I could imagineque me haga decir nunca voy a hacer eso de nuevo sí sí menos que un período no no no es terrible cómo fue tu primer examen estabas nerviosa podría imaginar32:25
  198. you're not really sure you were nervous I don't really care about being naked so I just I just didn't really think about it I think my whole thing isen realidad no estás segura estabas nerviosa realmente no me importa estar desnuda así que solamente solamente no realmente lo pensé creo que mi cosa completa es32:34
  199. up until I was about very recently like 21 I didn't really know what it was like I know my parents haven't said anything about it no one ever toldhasta que tenía más o menos muy recientemente como 21 no sabía realmente cómo era sé que mis padres no han dicho nada sobre eso nadie nunca me32:46
  200. me what it was I think it's only been public information I've only been aware of it recently yeah yeah or I don't know what it was testing for anywaydijo qué era creo que solo fue información pública solo he estado consciente de ello recientemente sí sí o no sé qué estaban probando de todos modos32:56
  201. but yeah mine was fine I went in it was out within five minutes yeah it's so great I did the bling yeah I'm lucky but it is just differentpero sí la mía estuvo bien entré salí en cinco minutos sí es tan genial hice el bling sí tengo suerte pero es simplemente diferente33:03
  202. for everyone absolutely definitely yeah and I think there's different things that bother different people because it's funny you say like I'm fine being naked yeah that's my worry yeahpara todos absolutamente definitivamente sí y creo que hay cosas diferentes que molestan a diferentes personas porque es gracioso que digas como estoy bien desnuda sí eso me preocupa sí33:11
  203. I know that's a big worry for some people like yeah well there's a bunch of a worry I was like it's gonna hurt that's my big worry yeah butsé que eso es una gran preocupación para algunos como sí bueno hay un montón de una preocupación yo era como va a doler esa es mi gran preocupación sí pero33:19
  204. in the end it wasn't that bad yeah it's worse than me I was only ever concerned about the results yeah like that's what I was already that's what Ial final no fue tan malo sí es peor que yo solamente siempre estuve preocupada por los resultados sí como eso es lo que ya estaba eso es lo que yo33:26
  205. was really I didn't really think about that procedure but then I have like I'm quite vigilant with my waxing just everywhere I'm like that's what I've been I wasrealmente no pensé mucho en ese procedimiento pero luego tengo como soy bastante vigilante con mi depilación en todas partes soy como eso es lo que he estado era33:33
  206. just kind of like here's my match I didn't really care about that there's no doubt about it she said she's been doing it for 20 years imagine how manysimplemente como aquí está mi coincidencia realmente no me importó eso sin duda ella dijo que ha estado haciéndolo durante 20 años imagina cuántos33:42
  207. cervixes she's seen she doesn't care about you so many of them I didn't care about that it was I actually probably had more stress after it because I wascuellos uterinos ha visto ella no se importa de ti tantos de ellos no me importó eso fue yo realmente probablemente tuve más estrés después porque era33:51
  208. like okay now I'm in the period of waiting that is interesting so she's gonna have to wait 12 weeks yeah yeah that's what's worrying me more see I camecomo bien ahora estoy en el período de espera eso es interesante así que ella va a tener que esperar 12 semanas sí sí eso es lo que me preocupa más ver salí34:00
  209. out was like done forgotten about it now I'm telling me sound like I'm like oh I should probably find out what those are but yeah yeah interesting how peopleera como hecho olvidado de eso ahora me estoy diciendo a mí mismo suena como soy como oh probablemente debería averiguar qué son esos pero sí sí interesante cómo personas34:08
  210. have thought of it differently well I had mine I got a text back something I had to go back because um something had gone wrong the results were theylo han pensado diferentemente bueno tuve el mío recibí un mensaje atrás algo tuve que volver porque um algo había salido mal los resultados fueron ellos34:16
  211. had got a knuckle yeah they don't have a knuckle something so I had to go back so then I was really panicking but then did you have the testtenían un nudillo sí no tienen un nudillo algo así que tuve que volver así que entonces estaba realmente asustada pero entonces ¿tuviste la prueba34:25
  212. done again yeah that was I think that's really common though I've had friends who that's happened yeah she did say sometimes if you've leaped too much it interferes withhecha de nuevo sí eso fue creo que eso es realmente común aunque he tenido amigos a quiénes eso les ha pasado sí ella dijo a veces si has saltado demasiado interfiere con34:31
  213. your the cells yeah and then you have to go back yeah but I think that's quite normal yeah and I was just saying to these guys and I thinktus las células sí y luego tienes que volver sí pero creo que eso es bastante normal sí y solo estaba diciendo a estos chicos y creo34:39
  214. you had this as well because always was really easy today I had it where she made me put my like hands under my back to be able to tiltque tuviste esto también porque siempre fue realmente fácil hoy tuve donde ella me hizo poner mis como manos bajo mi espalda para poder incinar34:49
  215. my yeah and then she couldn't find the cervix that was a fair amount of exactly digging around yeah but Rose had it where I think that was really somi sí y entonces no pudo encontrar el cuello uterino eso fue una cantidad justa de exactamente excavando alrededor sí pero Rose lo tuvo donde creo que fue realmente así34:57
  216. my so it's just like right there yeah I'm like that's my treasure I'm like oh fun but I'm like bingo yeah that Rose had it where I'd been someone'smi así que es solo como bien allí sí soy como eso es mi tesoro soy como oh divertido pero soy como bingo sí que Rose lo tuvo donde había estado alguien35:07
  217. put a pillow under me before or like make me kind of make a fist and put that under my back and then they find it more easily she didpuso una almohada bajo mí antes o como hazme hacer un puño y poner eso bajo mi espalda y luego lo encuentran más fácilmente ella dijo35:17
  218. say stirrups not all gps will have the beds with stirrups on did you have stirrups for that?estribos no todos los médicos tendrán camas con estribos ¿tuviste estribos para eso?35:25
  219. yeah did you?sí ¿y tú?35:31
  220. no yeah mine was feet on the bed feet down but she did say stirrups makes it easier because you sort of fall into the place that you're supposed tono sí la mía fue pies en la cama pies hacia abajo pero ella dijo que los estribos hacen más fácil porque de alguna manera caes en el lugar donde supones que debes35:32
  221. be don't remember when I first heard about having a smear and like what it was and that you have to have it I certainly didn't understand HPV no Iestar no recuerdo cuando escuché primero sobre tener un examen y como qué era y que tienes que hacerlo ciertamente no entendía VPH no35:39
  222. saw it in the terms I don't remember anyone like my mom was that what anyone like saying this is a smear if you have to go and have itlo vi en los términos no recuerdo que nadie como mi mamá fue eso que alguien como diciendo esto es un examen si tienes que ir y hacerlo35:47
  223. it's kind of like some weird like thing that just kind of came into your knowledge over years but you don't really know what it was about and I thinkes como algo extraño como que simplemente vino a tu conocimiento durante años pero realmente no sabes qué era y creo35:54
  224. it's so interesting now that we've all got to have this thing we didn't we didn't really know what it was and what it was for because they were soque es tan interesante ahora que todas tenemos que tener esta cosa no lo hicimos realmente no sabíamos qué era y para qué era porque fueron muy36:00
  225. informative like even like stirrups everything but I think it's so good we do talk about it because it's just so important important yeah it's probably because in the UKinformativos como incluso como estribos todo pero creo que es tan bueno que hablemos de eso porque es simplemente tan importante importante sí probablemente porque en el Reino Unido36:08
  226. you can't go until you're 25 so there's no point in even talking about it that's true yeah that's true you guys it's like the unspoken like when you reachno puedes ir hasta que tienes 25 así que no hay punto en ni siquiera hablar de eso eso es verdad sí eso es verdad ustedes es como la cosa no dicha como cuando llegas36:17
  227. 25 you're going to get the letter yeah but that's literally what people say yeah I was going to say the letter the letter another great thing about the UK25 vas a recibir la carta sí pero eso es literalmente lo que la gente dice sí iba a decir la carta la carta otra cosa genial sobre el Reino Unido36:26
  228. is that's a really good question and that's something when we posted about Jo's Trust before there were so many people going oh my god what is this they saides esa realmente una buena pregunta y eso es algo cuando publicamos sobre Jo's Trust antes había tanta gente diciendo oh mi dios qué es esto dijeron36:35
  229. it's so good yeah it's a really good one I'm sure somebody in Germany was like we go every year yeah and I was like plenty of that it's likees muy bueno sí es muy bueno estoy seguro que alguien en Alemania estaría como vamos cada año sí y yo estaba como hay muchos de eso es como36:42
  230. literally like a dentist trip it's like three years here every three years unless you so when I because I had I think of my second smear they came backliteralmente como una cita al dentista es como cada tres años aquí cada tres años a menos que entonces cuando yo porque había tenido creo que mi segunda prueba de frotis volvieron36:51
  231. with the I was HPV positive and I had the it was only mild like signs of bad cells but after that I'd go I went every year for acon el resultado yo era VPH positivo y tenía era solo leve como signos de células malas pero después de eso iba yo iba cada año durante un37:00
  232. couple of years honestly once I was clear like positive like I don't think positive like clear tests came back I think for two years they put me back onpar de años honestamente una vez que estuve claro como positivo como no creo que positivo como pruebas claras salieron volvieron creo que durante dos años me pusieron de vuelta en37:12
  233. the three -year cycle so it really depends I think on what your results are but I think three years is the standard why do you think that less thanel ciclo de tres años entonces realmente depende creo que de cuáles sean tus resultados pero creo que tres años es el estándar por qué crees que menos de37:24
  234. less people are going because she said it was an all -time low like why do you think it is that people are over like 28 I mean just likemenos gente va porque ella dijo que era un mínimo histórico como por qué crees que es que la gente es mayor de como 28 quiero decir solo como37:32
  235. like well she said about 38 people that were heading that first I mean why do you think it's people just aren't going people that are 38 are going forbueno ella dijo como 38 personas que estaban encabezando eso primero quiero decir por qué crees que es que la gente simplemente no va gente que tiene 38 años está yendo por37:38
  236. the first time yeah she said that she said that so really people are 38 in their 30s first man I think well I don't know this is not reallyla primera vez sí ella dijo eso ella dijo eso entonces realmente gente tiene 38 años en sus 30 primero hombre creo que bueno no sé esto no es realmente37:45
  237. on trip I think people just don't know about it people don't know that they must go it's like straight up fear like I knew what it was but Ien viaje creo que la gente simplemente no sabe sobre esto la gente no sabe que deben ir es como puro miedo como yo sabía qué era pero37:52
  238. just didn't want to go so I didn't yeah that was me too oh so we know me enough so that's okay maybe there's so few people no I'm notsimplemente no quería ir así que no lo hice sí eso era yo también oh así que nos conocemos lo suficiente entonces eso está bien quizás hay tan poca gente no no soy37:59
  239. to expect there's so few things in life that you do that are preventative the dentist is basically the only thing we all do on a regular basis that isde esperar hay tan pocas cosas en la vida que haces que sean preventivas el dentista es básicamente lo único que todos hacemos regularmente que es38:07
  240. to stop our teeth falling out to stop something in the future and this is probably the only other thing and so you kind of don't really think about unlesspara evitar que nuestros dientes se caigan para prevenir algo en el futuro y esto es probablemente la única otra cosa entonces como que realmente no lo piensas a menos38:17
  241. you get you wait until you've got something and then you go and fix it usually so I think people just don't really think in a preventative way because there'sque tienes esperas hasta que tienes algo y luego vas y lo arreglas usualmente entonces creo que la gente simplemente no piensa de manera preventiva porque hay38:26
  242. not I think check for other cancers quite so that's so true yeah that's true you need to understand the absolute benefits of it and I really understand that itno creo que verifique otros cánceres bastante entonces eso es tan cierto sí eso es cierto necesitas entender los beneficios absolutos de ello y realmente entiendo que38:34
  243. is so difficult for so many people and there are so many barriers that people might have however once you can get your head around the fact that this ises tan difícil para tanta gente y hay tantas barreras que la gente podría tener sin embargo una vez que puedas entender el hecho de que esto es38:44
  244. such a great opportunity as you say it is purely preventative and it's free yeah yeah it's free yeah so I wonder whether it's the jay goody effect as welluna oportunidad tan grande como dices es puramente preventivo y es gratis sí sí es gratis sí entonces me pregunto si es también el efecto Jade Goody38:51
  245. because I think it peaked then in the UK because of what happened to her and then I think it's like so you did kind because people you get aporque creo que alcanzó su punto máximo entonces en el Reino Unido por lo que le pasó a ella y luego creo que es como entonces hiciste algo porque la gente se vuelve39:01
  246. bit complacent with everything don't you people just get busy and don't I think yeah and I think a lot of people I can't remember who I was speaking toun poco complaciente con todo ¿verdad? la gente simplemente se ocupa y no creo que sí y creo que mucha gente no puedo recordar con quién estaba hablando39:10
  247. but they were like people just get busy like life gets in the way and because like you said it's not something you're fixing it's not something that you're thinkingpero estaban como la gente simplemente se ocupa como la vida se interpone y porque como dijiste no es algo que estés arreglando no es algo en lo que estés pensando39:18
  248. I need to have this fix I need to get this done that's the damn camp I'm in this is the damn camp it's not urgent it's not urgent Inecesito arreglar esto necesito hacerlo terminado ese es el campamento maldito en el que estoy este es el campamento maldito no es urgente no es urgente39:26
  249. don't want to go it's that I need to sign up to a doctor since I moved here and it's just like getting around to doing it yeah when Ino quiero ir es que necesito inscribirme con un médico desde que me mudé aquí y es solo como llegar a hacerlo sí cuando39:32
  250. actually don't mind going at all I've had like STD checks it doesn't yeah it doesn't bother me it's just maybe it's not consciously like oh it'll never happen toen realidad no me importa ir para nada he tenido como pruebas de ITS no sí no me molesta es solo quizás no es conscientemente como oh nunca me pasará a39:40
  251. me which is such a dangerous way of thinking it's gonna be a memory it's fine yeah but it's okay yeah but such an easy mindset to step into asmí lo cual es una forma de pensar tan peligrosa va a ser un recuerdo está bien sí pero está bien sí pero es una mentalidad tan fácil de adoptar como39:49
  252. well yeah and I think that's probably what a lot of people have it's not one of those things oh no I'm scared it's like just haven't got around tobueno sí y creo que eso es probablemente lo que mucha gente tiene no es una de esas cosas oh no tengo miedo es como simplemente no he llegado a39:58
  253. it yeah definitely after watching you today that took less actual seconds seconds under two minutes I mean it's really you're taking half an hour in a day to getello sí definitivamente después de verte hoy eso tomó menos segundos reales segundos menos de dos minutos quiero decir es realmente estás tomando media hora en un día para ir40:05
  254. to the doctors to get away and come back out if you think of it like that it's just half an hour but when people say it's so quick thatal doctor para salir y volver si lo piensas así es solo media hora pero cuando la gente dice que es tan rápido que40:16
  255. was so quick and I was like wow yeah yeah you're out even though I found mine quite unpleasant I was shocked by how quick it was and I thinkfue tan rápido y yo estaba como guau sí sí ya está incluso aunque encontré el mío bastante desagradable me sorprendió lo rápido que fue y creo40:22
  256. it's fine no even though everyone told me which is stupid that you don't listen but even if I'd known it was so quick I would have done it soonerestá bien no aunque todos me lo dijeron lo cual es estúpido que no escuches pero incluso si hubiera sabido que fue tan rápido lo habría hecho antes40:30
  257. Jo's trust we're saying that they feel that a lot of women are not going also because of like body confidence and how they feel in their bodies and havingJo's trust estamos diciendo que sienten que muchas mujeres no van también porque confianza corporal y cómo se sienten en sus cuerpos y tener40:38
  258. the confidence to kind of be naked from the waist down which I think is really sad that's really sad yeah I get it yeah same because yeah not everyonela confianza de estar desnuda de la cintura para abajo lo cual creo que es muy triste eso es muy triste sí lo entiendo sí igual porque sí no todos40:50
  259. is confident to just like your pants up especially not to somebody you've never met before you've literally just like shaking hands where they walked into this room is itestán seguros de solo como tus pantalones arriba especialmente no frente a alguien que nunca has conocido básicamente solo como dándose la mano donde entraron a esta sala ¿es41:01
  260. normal it's my vagina normal do I need to shave like that but no one's vagina is normal everyone's is different exactly people see thousands I think as long asnormal mi vagina ¿es normal? ¿necesito depilarme como eso? pero ninguna vagina es normal todas son diferentes exactamente la gente ve miles creo que mientras sea41:09
  261. you feel comfortable and like happy like I wore a long skirt today and she did say like you know wear something that's easy or you know just feel comfortablete sientas cómoda y feliz yo usé una falda larga hoy y ella sí dijo como sabes usa algo que sea fácil o sabes simplemente siéntete cómoda41:20
  262. take somebody with you which you're allowed to do which I didn't realise but you can air your concerns I think a lot of people don't feel like they canlleva a alguien contigo lo cual está permitido lo cual no me había dado cuenta pero puedes expresar tus preocupaciones creo que mucha gente no siente que pueda41:31
  263. say like I'm a bit nervous about you know you seeing my wobbly bits or you seeing my bare vagina or did you feel better having people in the roomdecir como estoy un poco nerviosa sobre sabes que veas mis partes blandas o que veas mi vagina desnuda o ¿te sentiste mejor teniendo gente en la sala?41:41
  264. yeah yeah but I think I just wasn't as nervous because I knew I was filming it if I was on my own I would have been a bit moresí sí pero creo que simplemente no estaba tan nerviosa porque sabía que estaba grabándolo si estuviera sola habría estado un poco más41:51
  265. like reserved and overthought it well there you go everyone just take a camera take a camera just walk in the first one's always going to be the most difficultcomo reservada y lo había pensado demasiado bueno ahí lo tienes a todos simplemente lleven una cámara lleven una cámara simplemente entren el primero siempre va a ser el más difícil41:57
  266. absolutely the anticipation is a lot unless something else happens to you obviously but in terms of like the nervousness and yeah not knowing what to expect the first oneabsolutamente la anticipación es mucho a menos que algo más te pase obviamente pero en términos de como el nerviosismo y sí no saber qué esperar el primero42:08
  267. will always be the hardest so once you get that one out the way like now I and you know obviously I was a little bit nervous the first onesiempre será el más difícil entonces una vez que te deshagas de ese como ahora yo y sabes obviamente estaba un poco nerviosa el primero42:17
  268. but now it's just kind of slightly getting to me yeah like that exactly it's like going to the dentist you just go don't you you know grin and bearpero ahora simplemente me está afectando un poco sí así exactamente es como ir al dentista simplemente vas ¿verdad? sabes aguantar42:23
  269. it just opening up a different one there one there vessel so dance gonna yeah but it's honestly at the top of my to -do get her doctor pink sortedsimplemente abrir uno diferente ahí uno ahí vaso entonces bailar va a sí pero honestamente está en la parte superior de mi lista de tareas obtener médica rosa clasificada42:34
  270. yeah there you we should get you to report back in like a week she's gonna look have you achieved what's going on what's going on no one's going onsí ahí estás deberíamos hacerte volver a reportar en como una semana ella va a ver ¿haz logrado qué está pasando qué está pasando nadie está pasando42:45
  271. Monday I'm actually quite excited now I was like yeah I'm gonna do it I wish doing the club everyone needs to join this club yeah I kind of wishlunes en realidad estoy bastante emocionada ahora estaba como sí voy a hacerlo desearía hacer el club todos necesitan unirse a este club sí de alguna manera desearía42:55
  272. I knew more about it before I went for my first one because I didn't really oh yeah yeah do the it would have been so much less stressful yeahhaber sabido más al respecto antes de ir por la primera porque no realmente oh sí sí hazlo habría sido mucho menos estresante sí43:03
  273. I mean I had to not go out there these days yeah I was just sort of imagining like this giant like Victorian tool glass I thought it was glassquiero decir que tenía que no salir de ahí estos días sí estaba solo como imaginando como esta gigantesca como herramienta victoriana cristal pensé que era cristal43:10
  274. she's a big piece of metal that's what I was expecting I was just even seeing up the the whole thing is going to come people are going to bees una gran pieza de metal eso es lo que estaba esperando estaba solo incluso viendo la cosa completa va a venir la gente va a estar43:19
  275. like like they met one my first time maybe yeah yeah they'd set a huge piece of metal on you hmm if you patch your letter okay okay yeah yeahcomo como se encontraron con uno mi primera vez quizás sí sí pondrían una enorme pieza de metal sobre ti hmm si parches tu carta bueno bueno sí sí43:24
  276. happy vaginas everyone happy vaginas on the groundvaginas felices a todos vaginas felices en el suelo43:36

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