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Pratique du shadowing : "How do I learn English with confidence?" - A common question / Build your confidence with Mr Duncan

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Phrase 1

Transcription complète

  1. Confidence comes from knowing what you want to do and being sure that you can do it.La confiance vient du fait de savoir ce que tu veux faire et d'être sûr que tu peux le faire.0:01
  2. Losing confidence comes from listening to those individuals who give you reasons not to do it.Perdre confiance vient du fait d'écouter ces personnes qui te donnent des raisons de ne pas le faire.0:07
  3. This negativity can even come from yourself.Cette négativité peut même venir de toi-même.0:13
  4. We often see confidence as a positive characteristic and one that is admired in others.Nous voyons souvent la confiance comme une caractéristique positive et admirée chez les autres.0:18
  5. Confidence is a necessary part of moving forward in life.La confiance est une partie nécessaire pour avancer dans la vie.0:25
  6. When starting something new, there needs to be a reserve of inner confidence already in place.Quand tu commences quelque chose de nouveau, il faut déjà avoir une réserve de confiance en toi.0:30
  7. Rather like the fuel tank in a car, there must already be a certain quantity or amount of confidence in the tank to make sure you start your journey inC'est comme le réservoir d'essence d'une voiture : il faut déjà avoir une certaine quantité de confiance pour être sûr de bien commencer ton parcours0:36
  8. a positive and relaxed way.de façon positive et détendue.0:48
  9. The learning journey needs to begin with some motivation and enthusiasm already present.Le parcours d'apprentissage doit commencer avec de la motivation et de l'enthousiasme.0:52
  10. When beginning to learn a new subject, you will need to already know the course you wish to take.Quand tu commences à apprendre quelque chose de nouveau, tu dois déjà connaître le parcours que tu veux suivre.1:00
  11. You should already have an idea of the direction you wish to go in and of course you need to know the destination, which in this case is becoming fluentTu dois déjà avoir une idée de la direction dans laquelle tu veux aller, et bien sûr, tu dois connaître ta destination, qui dans ce cas est de devenir courant1:07
  12. in English.en anglais.1:18
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  1. Just like any journey, it is possible to lose your way, to become lost or even worse, find yourself at a dead end.Comme tout parcours, il est possible de te perdre, de t'égarer ou pire encore, de te retrouver dans une impasse.1:20
  2. The journey also needs to be taken at the right speed.Le parcours doit aussi être parcouru à la bonne vitesse.1:32
  3. For example, if you go too fast, then mistakes might happen.Par exemple, si tu vas trop vite, des erreurs peuvent se produire.1:36
  4. Go too slow and your journey will become dull and tedious, with nothing of interest to stimulate your mind.Si tu vas trop lentement, ton parcours deviendra monotone et ennuyeux, sans rien d'intéressant pour stimuler ton esprit.1:41
  5. Learning should be fun.L'apprentissage doit être amusant.1:52
  6. Don't be afraid to set yourself small challenges.N'aie pas peur de te fixer de petits défis.1:55
  7. Try to learn something new every day.Essaie d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.1:59
  8. General exercises include remembering some new words, memorizing a few lines from a favourite storybook or from one of your favourite English songs.Les exercices généraux incluent se souvenir de nouveaux mots, mémoriser quelques lignes d'un livre préféré ou d'une de tes chansons anglaises préférées.2:04
  9. Try to make English part of your daily life.Essaie de faire de l'anglais une partie de ta vie quotidienne.2:16
  10. Make it part of your daily routine.Fais-en une partie de ta routine quotidienne.2:21
  11. Some of the biggest problems that arise when taking a long journey come from the distractions around you and the bumps in the road you need to avoid.Certains des plus grands problèmes qui surgissent lors d'un long parcours viennent des distractions autour de toi et des obstacles sur la route à éviter.2:25
  12. The learning journey will not be smooth.Le parcours d'apprentissage ne sera pas facile.2:38
  13. Of course, learning anything is not easy.Bien sûr, apprendre n'importe quoi n'est pas facile.2:41
  14. There will be times when it is difficult to remember new things.Il y aura des moments où il sera difficile de te souvenir de nouvelles choses.2:46
  15. The reason for this is most likely over tiredness.La raison en est très probablement la fatigue.2:50
  16. Perhaps you are trying to do too much.Tu essaies peut-être d'en faire trop.2:55
  17. Remember to take a break from your studies.Souviens-toi de faire une pause dans tes études.2:59
  18. Enjoy a moment or two of peace and quiet and take time out from your studying so as to let your brain cool down.Profite d'un moment ou deux de paix et de calme, et prends du temps loin de tes études pour laisser ton cerveau refroidir.3:02
  19. This need for rest exists in all areas of life, even in the workplace.Ce besoin de repos existe dans tous les domaines de la vie, même au travail.3:13
  20. Confidence is not one thing.La confiance n'est pas une seule chose.3:20
  21. It consists of knowledge, understanding, self -awareness, determination and of course a belief in oneself.Elle consiste en connaissances, en compréhension, en conscience de soi, en détermination et bien sûr en la croyance en soi.3:23
  22. The inner will and determination to do something is the way to get to the point of being confident.La volonté intérieure et la détermination à faire quelque chose est la façon d'arriver au point d'être confiant.3:34
  23. No one is born confident.Personne ne naît confiant.3:43
  24. It must, just like everything else in life, be learned.Il faut, comme tout le reste dans la vie, l'apprendre.3:46
  25. Never be afraid to tell yourself, I can do it.N'aie jamais peur de te dire, je peux le faire.3:51
  26. I can do it.Je peux le faire.3:55
  27. I can do it!Je peux le faire !3:57
  28. Which of course you can and you will.Bien sûr, tu peux et tu vas le faire.4:01
  29. Thank you.Merci.4:25

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Niveau CECRL
B2
Mots à connaître
tiredness, storybook, memorizing, negativity, fluent, stimulate
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