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シャドーイング練習：Learn English in 30 Minutes! - All Ears English Podcast 1699

フレーズを聞いてから、声に出してみましょう
フレーズ 1

全文スクリプト

  1. Hey, Michelle, I have a question for you.ミシェル、ちょっと質問があるんだけど。0:00
  2. What's that?何ですか？0:02
  3. Can you learn English in just 30 minutes a day?1日30分で英語を勉強できますか？0:03
  4. Oh my gosh, there is so much you can do to learn English in 30 minutes a day and 30 minutes a week, whatever it is.ああ、本当に、1日30分や週30分でできることがいっぱいあります。0:06
  5. Guys, today we are going to be talking about how you can use a 30 minute chunk of time to learn and practice your English.皆さん、今日は30分という時間を使って英語を学んだり練習したりする方法についてお話しします。0:13
  6. There are a lot of ways to do it, so we're going to give you tips today, right, Lindsay?いろんな方法があるから、今日はコツをお教えしましょう。ね、リンジー？0:20
  7. Yeah, we're going to get into it, but first, guys, if you are here watching on YouTube, go ahead and hit subscribe to make sure you don't miss a singleそうですね、これからお話しするんですが、まずYouTubeで見ている皆さんは、登録ボタンをクリックして、見逃さないようにしてください。0:24
  8. episode of All Ears English on YouTube.All Ears Englishのエピソードを。0:30
  9. Let's get started, Michelle.始めましょう、ミシェル。0:34
  10. All right.わかりました。0:35
  11. Hello, Michelle.こんにちは、ミシェル。0:39
  12. How's it going today?今日の調子はどう？0:40
330フレーズすべて表示 一部だけ表示
  1. Hey, Lindsay.やあ、リンジー。0:41
  2. Good, good.いいね、いいね。0:42
  3. How are you?元気？0:43
  4. Awesome.素晴らしい。0:44
  5. I'm so excited to be here.ここにいられて本当に嬉しいです。0:45
  6. I'm actually recording from Boston.実はボストンから収録しています。0:46
  7. I'm excited.嬉しいです。0:49
  8. I'm looking out over the ocean.海を見下ろしています。0:50
  9. It's a beautiful day here in Boston.ボストンは今日いい天気です。0:51
  10. How's the weather in New York City?ニューヨークの天気はどう？0:53
  11. It's chilly today.今日は寒いです。0:55
  12. It is.そうですね。0:56
  13. Yeah, I was walking and it is, yeah, it is.そう、歩いてたし、そう、寒いです。0:57
  14. But yesterday was beautiful and warm and today it's not so much that it's so chilly.でも昨日は暖かくていい天気だったのに、今日は本当に寒いんです。1:00
  15. It's also just the wind.風もあるし。1:06
  16. It's very windy.すごく風が強いです。1:08
  17. The wind gets so windy on the East Coast.東海岸は風がすごく強いんですね。1:09
  18. It's true.本当です。1:12
  19. Did you go for a long walk or just like a 10 minute walk or a 30 minute walk or how much time were you walking?長い散歩をしたのか、それとも10分くらい歩いたのか、30分歩いたのか、どのくらい歩きました？1:13
  20. Total, well, I was with my son for part of the walk and that was the long part of the walk.全部で、まあ、歩く時間の一部は息子と一緒で、それが長い部分でした。1:19
  21. It was the same distance.同じ距離でした。1:23
  22. One way with him took about 25 minutes and then one way without him took about 10 minutes.息子と一緒だと片道25分くらい、息子なしだと片道10分くらい。1:25
  23. Oh, everything takes longer with your son is what you're telling me.ああ、息子と一緒だと何でも時間がかかるんだということですね。1:31
  24. Oh, yeah.ああ、そう。1:35
  25. Oh, look at that building.あ、あの建物を見てよ。1:36
  26. Look at that.見てよ。1:37
  27. What's that?あれは何？1:38
  28. Oh, yeah.あ、そう。1:39
  29. Well, he's not on a tight schedule.まあ、彼は時間に縛られていないしね。1:39
  30. I mean, he's got a lot of extra time.時間がいっぱいあるんですよ。1:42
  31. He's not concerned about the time yet, right?まだ時間を気にしていないんでしょう？1:44
  32. He's not, no.そうですね、違います。1:46
  33. Yeah.そう。1:48
  34. So, but yeah, there are, you know, I mean, I actually yesterday I did take a 30 minute walk.そう、でも、実は昨日30分の散歩をしたんです。1:48
  35. Nice.いいね。1:54
  36. That's a good, I feel like 30 minutes is such a good amount of time to do something substantial but not to over commit.いいね。30分は何か意味のあることをするのに丁度いい時間で、そこまで無理しなくてもいいという気がします。1:55
  37. You know, right?ね？2:03
  38. It is kind of a good amount of time.本当にちょうどいい時間ですね。2:04
  39. You don't feel overwhelmed.圧倒されない。2:06
  40. Do you ever like when you're watching a TV show or if you're about to start a new show and you see, you're like, how long are the episodes andテレビ番組を見ているときとか、新しい番組を見る前に、エピソードはどのくらい長いのか、って思ったことありませんか？2:07
  41. you see that each episode is an hour and you're like, oh, yeah.1時間だって見て、あ、そう。2:15
  42. I don't know if I want to commit to that, but if you see it's 30 minutes, it's much less of a commitment.そこまで無理しなくていいかな、って思うけど、30分だったら、そこまで無理しなくていいですね。2:19
  43. Totally.全くです。2:24
  44. 30 minutes is so digestible.30分は本当に飲み込みやすいですね。2:25
  45. That's a great bonus phrase for today digestible, right?それは今日のボーナスフレーズでいいですね。digestible、ね？2:27
  46. We can finish it.終わらせることができる。2:30
  47. And it's also, I think the, I've mentioned before the Pomodoro method is a time management system.そして、前にも言ったかもしれませんが、ポモドーロ・テクニックは時間管理のシステムです。2:31
  48. I believe those times are either 30, 35 or 40 minutes somewhere in that window.その時間は30分、35分、40分のどこかだと思います。2:37
  49. That's just, you can do it, but you don't lose focus.ただそれだけ、やることはできるけど、集中力は失わないんだ。2:42
  50. That's the key, Michelle, right?それが大事なんだ、ミシェル、そうだろ？2:45
  51. Right, exactly.そうだね、その通り。2:47
  52. So, I mean, Lindsay, I'm glad that you brought up this 30 minute thing because one thing that people can do is learn English in 30 minutes, right?だからね、リンジー、30分のことを持ち出してくれてありがたい。なぜなら、人がやることができる1つのことは、30分で英語を学べるってことだから。2:48
  53. Practice your English in 30 minutes, right?30分で英語を練習する、だろ？2:56
  54. Through focused practice.焦点を当てた練習を通じてね。2:58
  55. I mean, do you think it's possible to learn a language in 30 minutes?つまり、30分で言語を習得することが可能だと思いますか？3:00
  56. Well, like learn the entire language in 30 minutes?つまり、言語全体を30分で学ぶってことですか？3:04
  57. Yeah.そうだ。3:07
  58. Well, maybe there are some genuses that can.まあ、そうできる天才もいるかもしれない。3:08
  59. I wish I had that skill.その能力があったらなあ。3:11
  60. No.いや。3:12
  61. But I think if you commit yourself to doing anything for 30 minutes every day for a couple of years, in that case, yeah, I do think if you doでも、毎日30分間何かをやり続けるコミットメントをして、それを数年間やれば、その場合は、うん、もしあなたが3:13
  62. the right things in those 30 minutes, I think you could.その30分で正しいことをやれば、できると思いますよ。3:21
  63. Yeah.そうだね。3:24
  64. Right, right, right.そうだ、そうだ、その通り。3:24
  65. And all learning really depends on like what you put into it.そして、すべての学習は本当に、あなたがどれだけ投資するかにかかっているんだ。3:25
  66. So your motivation, the context of your learning, how much time you have, things like that.つまり、あなたのモチベーション、学習の環境、あなたが持っている時間、そういったこと。3:28
  67. So I mean, you can learn and practice some English every day or every couple of days in 30 minutes.だから、毎日または数日ごとに、30分で英語を学んで練習することができるんだ。3:33
  68. I mean, so that's what we're going to talk about today.つまり、それが今日話す内容なんです。3:40
  69. And guys, this episode is on YouTube.そしてみんな、このエピソードはYouTubeにあります。3:42
  70. So remember to hit subscribe wherever you, I mean, well, not wherever because you are watching this on YouTube.だから、どこでも登録をクリックするのを忘れないで。つまり、あなたはYouTubeでこれを見ているから、どこでもではなく。3:44
  71. So go to YouTube and subscribe to our channel.だからYouTubeに行ってチャンネルを登録してください。3:50
  72. But let's talk about like, Lindsay, how can we learn our English or practice English in 30 minutes?でも話しましょう、リンジー、30分で英語を学んだり、練習したりするにはどうしたらいいかって。3:53
  73. All right, guys.わかりました、みんな。4:00
  74. So today we have four different ideas, four different things that you can do if you only have 30 minutes a day or even 30 minutes a week is okay,だから今日は4つの異なるアイデア、毎日30分しか時間がなくても、あるいは週に30分でもいいなら、やることができる4つの異なることがあります。4:00
  75. right?だろ？4:09
  76. This is a 30 minute chunk of time that you can dedicate.これはあなたが使うことができる30分の時間枠だ。4:09
  77. The first thing you can do, Michelle, is you can listen to a TV show or a podcast.ミシェル、あなたができる最初のことは、テレビ番組またはポッドキャストを聞くことだ。4:12
  78. If you listen to all those English, you can do two and 30 minutes and we designed that on purpose.それらすべての英語を聞けば、2つを30分でできるし、私たちはそれを意図的に設計しました。4:16
  79. Didn't we, Michelle, for exactly, exactly, you can get listening to two all ears English in 30 minutes and feel accomplished, right?そうですよね、ミシェル、正確に、正確に、30分でTwo All Ears Englishを聞いて達成感を感じることができますよね？4:21
  80. Or you can, you can watch a 30 minute TV show.または、30分のテレビ番組を見ることができますよね。4:29
  81. I mean, most sitcoms are 30 minutes or actually less.つまり、ほとんどのシットコムは30分またはそれより短いです。4:31
  82. But you know, whatever it is, take, make it a 30 minute thing.でも、何にせよ、30分のことにしてください。4:35
  83. And, you know, just listen to something, watch something and, you know, take notes if that works for you.そして、何かを聞いて、何かを見て、必要ならメモを取ってください。4:39
  84. Yeah, we're back onto some of our shows that came back up in the fall, right?そう、秋に戻ってきた番組に戻ったね。4:45
  85. So we're back onto the good doctor.だから私たちはグッドドクターに戻ったね。4:49
  86. And I think when you take out ads, it ends up being like, like 20 minutes or something crazy.そして、広告を外すと、20分かそこらになってしまいます。4:51
  87. But if you record it ahead of time and then you go back, you can fast forward the ad.でも事前に記録して戻れば、広告をスキップできます。4:56
  88. That is a hack.それは技ですね。5:00
  89. That is a hack, right?それは技ですね、だろ？5:00
  90. So new Amsterdam I like.だから、ニュー・アムステルダムが好きなんです。5:02
  91. I like the good doctor.グッドドクターが好きです。5:03
  92. What are you into these days, Michelle?このごろ何が好きなんですか、ミシェル？5:05
  93. Ted Lafso.テッド・ラッソ。5:06
  94. Yeah, you told me about that.そう、そのことについて言ってくれました。5:07
  95. Okay.わかりました。5:09
  96. I was going to talk about that.それについて話すつもりでした。5:09
  97. Yeah, Ted Lafso.そう、テッド・ラッソ。5:10
  98. Oh God.あぁ、神様。5:13
  99. I mean, I'm still just, I'm still just watching Seinfeld over and over.つまり、ずっと、ずっとサインフェルドを何度も見ているだけです。5:14
  100. What else am I watching?他に何を見ているのか？5:18
  101. You know, there are a few shows that I'm about to, I'm considering starting, but I'm kind of just working my way through Ted Lafso and I'll probably be doneほら、もうすぐ始めようとしている、始めることを考えている番組がいくつかあるけど、テッド・ラッソを進めているだけで、おそらく終わるでしょう5:20
  102. with that in a couple of days.それを数日でね。5:28
  103. All right.わかりました。5:30
  104. Well, keep us up to date.最新の情報をください。5:30
  105. If you find anything good and new that our listeners could also jump onto, let us know in those 30 minutes.リスナーも参加できるいいものを見つけたら、30分のうちに教えてください。5:31
  106. So good.とてもいい。5:36
  107. So good.とてもいい。5:37
  108. Yes.はい。5:37
  109. Absolutely.その通り。5:38
  110. So I mean, Lindsay, another thing that you guys could do is have a 30 minute conversation clock, right?つまりリンジーさん、あなたたちができることの一つとして、30分の会話タイマーを設定するっていうのがあるんですよね。5:39
  111. Talk with a friend for 30 minutes.友達と30分間会話する。5:46
  112. Now this might seem, you know, sometimes I might say talk with a friend for two minutes or three minutes or any amount of time and any amount of timeこれは大変に思えるかもしれませんが、時には2分とか3分とか、どのくらいの時間でもいい、どのくらいの時間でも5:48
  113. is good, but 30 minutes is a really deep amount of time where you can have this deeper discussion.いいんですが、30分というのは本当に深い時間で、もっと深い議論ができるんです。5:55
  114. You can talk about something you watched.見たものについて話せます。6:02
  115. You can talk about something personal.個人的なことについて話せます。6:03
  116. You can talk about a problem.問題について話せます。6:05
  117. You can talk about real life.実生活について話せます。6:07
  118. So 30 minutes, just time it for 30 minutes.だから30分、ただ30分計ってください。6:08
  119. See what happens, even though it might seem intimidating, just see what happens, even if there's a moment where you're like, I don't know what to say.何が起こるか見てください。怖いと思うかもしれませんが、とにかく何が起こるか見てください。何も言うことがないという瞬間があったとしても。6:11
  120. See if you can keep it going and that's the challenge.続けられるか見てください。それが挑戦なんです。6:20
  121. Yeah, I like this kind of method because it changes the dynamic of the conversation a little bit and it becomes kind of a fun little challenge.ああ、このような方法が好きです。会話のダイナミクスが少し変わって、楽しい小さな挑戦になるから。6:22
  122. It's a bit like the Pomodoro method because you're hitting a timer and you're saying, I'm going to do this very one thing, this one thing for 30 minutes.ポモドーロテクニックと少し似てます。タイマーを使って、「この1つのことをこれ1つのことを30分間やる」って言うから。6:29
  123. It also reminds me of the IELTS exam.IELTSの試験も思い出させます。6:36
  124. In speaking part two guys, you need to speak for that full two minutes.スピーキングパート2では、皆さん、その2分間ずっと話す必要があります。6:38
  125. You need to tell a story.物語を話す必要があります。6:42
  126. Okay.わかりました。6:44
  127. And by the way, Michelle, where can our listeners go if they want to learn more about speaking part two on IELTS and all the speaking parts?ところでミシェル、リスナーたちがIELTSのスピーキングパート2とすべてのスピーキングパートについてもっと知りたい場合、どこに行けばいいですか？6:44
  128. Oh my gosh.あ、参ったな。6:50
  129. Go listen to Jessica and Aubrey on the IELTS Energy podcast.IELTSエネルギーポッドキャストでジェシカとオーブリーを聞いてください。6:51
  130. Yeah, you got it.ああ、その通り。6:55
  131. So that's the second suggestion from us here today, guys.だからそれが今日の私たちからの2番目の提案です、皆さん。6:56
  132. Talk to a friend for 30 minutes.友達と30分間話してください。6:59
  133. Make it work.実現させてください。7:01
  134. Make it happen.実行してください。7:01
  135. Love it.素晴らしい。7:03
  136. What else?他に何がありますか？7:03
  137. Um, the next thing you can do is read something and explain it to a friend.あ、次にできることは何かを読んで、友達に説明することです。7:04
  138. So maybe you have the first 15 minutes where you're like, maybe you're both reading the same thing.だから最初の15分間があるかもしれません。同じものを両方読んでいるかもしれません。7:09
  139. Maybe you're reading one thing and the other person's reading another thing, but say, okay, something that could take you 10 or 15 minutes.あなたが1つを読んで、他の人が別のものを読んでいるかもしれません。でも、10分か15分かかるような何か。7:15
  140. And then you have the rest of the time to explain what you read to the other person and discuss.その後、残りの時間で読んだことを他の人に説明して、議論します。7:21
  141. Okay.わかりました。7:26
  142. I like it.いいですね。7:26
  143. So this is again, going with the stopwatch method, right?だからこれは再び、ストップウォッチの方法を使う、ですね？7:27
  144. Michelle, like we're stop, we're starting the clock and then we're going to stop it.ミシェル、私たちが止めるように、時計を開始してからそれを止めるんです。7:29
  145. And, but you're going to, you're going to spend 30 minutes just explicitly.そしてでも、あなたは30分間、ただ明確に使う。7:33
  146. You have to go into real depth then in your explanation.あなたは説明で本当の深さに入る必要があります。7:36
  147. If you're going to talk for 30 minutes, right?30分間話すなら、ですね？7:39
  148. Right, right, right.そうですね、そうですね、そうですね。7:41
  149. And this one, this one is also involved with reading.そしてこれ、これは読むことにも関係しています。7:43
  150. You could even, I mean, it doesn't have to be reading.あなたでさえ、つまり、読むことである必要はありません。7:45
  151. Guys, we've talked recently about like reading and writing and things like that.みんな、最近読むことと書くこととそのような事について話しました。7:47
  152. It could be that you read something for 15 minutes and then you write about it for 15 minutes.15分間何かを読んで、その後15分間それについて書くかもしれません。7:51
  153. Why not have this do something and have something to do with writing here?これをして何かをして、ここで書くことに関連した何かを持たないのはなぜですか？7:55
  154. Yeah.ええ。7:59
  155. The thing is what we're doing here, guys, is we're putting constraints and we're making this a habit.ここでやっていることは何かというと、皆さん、制約を付けて、これを習慣にしようとしています。8:00
  156. So we're saying, you know, from eight to eight 30 a .m.だから私たちが言っているのは、朝の8時から8時30分。8:04
  157. nice and fresh in the morning.朝、爽やかで気持ちいい。8:07
  158. Every day I'm going to do this exercise and then I'm going to be done with my English.毎日このエクササイズをやって、その後英語は終わりにするんです。8:08
  159. It's kind of nice that way because you tick the box, right?その方法は素敵です。チェックボックスをチェックするから、ですね？8:12
  160. I'm very task oriented.私はとてもタスク志向です。8:15
  161. Are you, Michelle?あなたはそうですか、ミシェル？8:16
  162. I think you are.あなたがそうだと思うんです。8:17
  163. You get your work done for the day.あなたはその日の仕事を完了する。8:20
  164. So good.とても良い。8:22
  165. Oh yeah.ああ、そうですね。8:23
  166. Yeah.ええ。8:24
  167. Yeah.ええ。8:24
  168. And actually that leads into the last tip that we have.実はそれは私たちが持つ最後のヒントにつながります。8:24
  169. So you said like it reminds me of exercise, right?それでさ、運動のことを思い出させるって言ってたよね？8:28
  170. So you have your exercise and this is something, I mean, guys, I think, what do they say you should exercise 30 minutes a day, five days a week?だからね、運動があって、これは何ていうか、皆、聞いたことあると思うけど、1週間に5日、1日30分の運動が推奨されてるって言うじゃん？8:31
  171. I don't hit that anymore, but I'm still, I'm still working.もう私はそこまで達してないけど、それでも、それでもやってるんだ。8:38
  172. I'm still, I'm still guys, I am still exercising, but more like three days a week.相変わらず、相変わらずね、私はまだ運動してるんだけど、週3日くらいな感じで。8:45
  173. But yeah, you do.でもね、そうなんだよ。8:51
  174. So do it during exercise, guys.だから運動中にやってみて、みんな。8:53
  175. Maybe distract yourself from the burn.もしかして、その焼けるような感覚から気をそらすのかもね。8:55
  176. Lindsay, what does that mean?リンドゼー、どういう意味？8:57
  177. The burn, the burn.バーン、バーンね。8:59
  178. I had the burn last night in my orange theory class.昨夜、オレンジセオリーのクラスでバーンを感じたんだ。9:00
  179. Oh my gosh, the burn.あああ、バーンね。9:02
  180. We know, right?分かってるよ、でしょ？9:04
  181. So when the muscles, you feel it in the muscles and they are the, the, what is it?だから筋肉が、筋肉で感じるんだけど、それは、それは、何なの？9:04
  182. The glucose.グルコースね。9:08
  183. Lactic acid.乳酸。9:09
  184. I think it's the lactic acid.乳酸だと思う。9:09
  185. Yes, you got it, Michelle.そう、正解よ、ミシェル。9:12
  186. I'm a scientist.私は科学者だからね。9:13
  187. Building up in your muscle and you just feel it.筋肉に溜まってくんで、感じるんだ。9:15
  188. It burns.焼けるように感じる。9:17
  189. It hurts, right?痛いでしょ？9:18
  190. Especially at the end of a long sprint, you're pushing your body.特に長いスプリントの最後、体を追い込んでるときね。9:19
  191. So what, what could we do here, Michelle, then?だからね、何ができるかな、ミシェル、それで？9:22
  192. During that exercise?その運動中に？9:24
  193. Well, first of all, you could, whatever exercise you're doing, if you're doing like a video, I mean, so we have the Peloton.さあ、まず、やってる運動が何であれ、動画とかでやってるなら、つまり、ペロトンがあってさ。9:25
  194. Yeah, you have.そうね、持ってる。9:32
  195. And yeah.そしてそう。9:33
  196. And, and sometimes Dan, I mean, he's not trying to learn German, but like there's like a German, like a German teacher.それでね、時々ダンが、つまり、ドイツ語を学ぼうとはしてないんだけど、ドイツ語っていうか、ドイツ語の先生がいるの。9:34
  197. And sometimes Dan will just like take a class in German.それで時々ダンがドイツ語でクラスを受けたりするんだ。9:41
  198. So maybe like take an exercise class in a different language.だからもしかして、違う言語でエクササイズクラスを受けてみるとか。9:44
  199. I mean, take, try it in English, like, you know, because there are going to be little things that you pick up on from that.つまりね、英語でやってみるっていうのか、ほら、そこから小さいことをいろいろ拾えるからね。9:49
  200. So or, or distract yourself, count down in English.だから、または、気をそらすとか、英語で数えるとか。9:55
  201. While you're exercising, you could also just name things around the room.運動してる間に、部屋の周りにあるものを名前で言うだけってこともできるよ。9:59
  202. Like if you're like lifting, just be like, okay, while I'm doing these 10 reps, I'm going to name 10 things in the room or something like that.ウエイトを持ってるなら、こんな感じで、よし、この10回のセット中に、部屋の中の10個のものを言おうとか。10:03
  203. Just have, try and think in English during your workout.とにかく、ワークアウト中に英語で考えようとしてみて。10:12
  204. And this is totally the, I feel like this is the secret to learning a language.これね、本当にこれが、言語学習の秘訣だと思うんだ。10:15
  205. This is how I learned Spanish quickly.私はこれでスペイン語を早く学んだんだ。10:19
  206. By always having an inner dialogue, I think because my mind in general is so darn busy all the time.いつも内的な対話を持つことでね、多分頭がずっと忙しいからさ。10:21
  207. Like, and, but in this case, it worked in a good way, in a positive way.ほら、そしてね、この場合は、いい方向に、前向きに機能したんだ。10:27
  208. It helped me because at that point, the dialogue in English in my head became in Spanish, right?助けになったのはね、その時点で、頭の中の英語のダイアログがスペイン語になったからさ。10:30
  209. It was now in Spanish.もうスペイン語になってたんだ。10:35
  210. So I was just saying things that I was narrating in my head.だから頭の中で表現してることをそのまま言ってたんだ。10:36
  211. Your own neuroses becomes your best asset when it comes to learning a language.言語学習において、自分の神経症が最大の資産になるんだ。10:41
  212. I mean, it's true.つまり、本当なんだよ。10:47
  213. That's the goal is like we talk about thinking in English.その目標というのが、英語で考えることについて話してるのと同じでね。10:48
  214. And so just make it that extra challenge to think in English during a workout or think in English while you're doing something else.だからワークアウト中に英語で考えるとか、他のことやってる間に英語で考えるっていう追加の課題にしてみて。10:51
  215. Yes.そう。11:00
  216. Or like you said, Michelle, just repeating, if you're taking an exercise class, a Peloton class for our listeners, if it's in English, you can just repeat the instruction fromまたはね、ミシェルが言ったように、ただ繰り返すとか、エクササイズクラスを受けてる場合、リスナーのためにペロトンクラス、英語だったら、先生からの指示をただ繰り返すだけで11:01
  217. the teacher.いいんだ。11:10
  218. And that's simple practice, right?それは簡単な練習ですよね？11:11
  219. Right.そう。11:13
  220. Yeah.ああ。11:13
  221. There's so many ways to get creative with it.工夫する方法がたくさんあるんだ。11:14
  222. I mean, like, I mean, in 30 minutes, what can you learn?つまりね、つまり、30分で何が学べるのか？11:16
  223. I mean, you could learn a list of vocabulary words, maybe like five words is a good, good thing.つまり、語彙のリストを学べるとか、多分5語くらいがいいんでしょ。11:20
  224. Five, six, seven words, right?5語、6語、7語、そうでしょ？11:25
  225. What else, what else could you do?他に、他に何ができるの？11:28
  226. Learn in 30 minutes or practice?30分で学ぶか練習するか？11:29
  227. I mean, you could learn a new grammar concept and you could practice it.つまり、新しい文法の概念を学べるし、練習できるし。11:31
  228. Or you could just reinforce it by practicing it.または、それを練習することで強化するだけでもいい。11:35
  229. That's you could totally learn a new current event, right?全く新しい時事問題について学ぶこともできますね。11:38
  230. You could use the news as your subject.ニュースをあなたの主題として使うことができます。11:41
  231. You can go out, read the New York Times, understand what's going on with the economy right now, right?外に出てニューヨーク・タイムズを読んで、経済の今の状況を理解できますね。11:43
  232. Inflation is a big deal right now.インフレーションは今、大きな問題です。11:48
  233. Learn about that and use English to dive into it and to explain it and talk about it.それについて学んで、英語を使ってそこに飛び込んで、説明して話します。11:50
  234. So good.それは素晴らしい。11:55
  235. Right, right, right.そう、そう、そう。11:56
  236. Or a piece of cultural information.または何か文化的な情報。11:57
  237. Maybe you're watching a TV show and you learn something about the culture through that.テレビ番組を見ていて、それを通じて文化について何か学ぶかもしれません。11:59
  238. So like you can also, you know, instead of just going in and saying, oh, I'm just watching this show, you can be like, OK, well, what, what do Iだから、ただ「私はこのショーを見ているだけ」と言って行く代わりに、「OK、では、何、何が12:03
  239. want to learn in this 30 minutes?この30分で学びたいのか」と言えます。12:10
  240. Do I want to learn vocabulary?語彙を学びたいですか。12:11
  241. Am I looking for something cultural?文化的な何かを探していますか。12:12
  242. Right.そう。12:15
  243. Am I looking for, am I listening for maybe a potential grammar point?潜在的な文法のポイントを聞いていますか。12:15
  244. Right.そう。12:19
  245. So you can go in with that goal as well.だからそのゴールを持ってそこに行くことができます。12:19
  246. Yeah, we're being in an extra layer.はい、私たちは追加の層を持っています。12:23
  247. Yes, exactly.はい、その通りです。12:25
  248. I think the most successful language learners, Michelle, they are intentional about how they're learning about what they're doing and why they're learning the language.最も成功した言語学習者は、ミシェル、彼らは自分たちがどのように学んでいるか、何をしているか、そしてなぜ言語を学んでいるかについて意図的です。12:26
  249. Right.そう。12:34
  250. It's all about being intentional.すべてが意図的であることについてです。12:34
  251. Don't let life just guide you to where it wants to take you.人生があなたを連れて行きたい所へ導くのを許さないでください。12:35
  252. You take life by the horns, right?あなたは人生の角をつかみます、そう。12:38
  253. As we say, and just go to where you want to go, guys.私たちが言うように、そしてあなたが行きたい所へ行ってください。12:41
  254. I mean, that's that's huge.つまり、それは本当に大きいです。12:44
  255. That's the part of being happy, right, Michelle?それは幸せの一部ですね、ミシェル。12:45
  256. Exactly.その通りです。12:47
  257. Exactly.その通りです。12:48
  258. So be intentional with it.だからそれについて意図的になります。12:49
  259. Have fun.楽しんでください。12:51
  260. It is kind of fun to say, what am I doing in this 30 minute chunk of time and just like exercise you, you know, if you're going to doこの30分間で何をしているのかを言うのは楽しいので、ちょうど運動のように、30分間12:52
  261. an exercise for 30 minutes, you know, have it.運動をするなら、それをしてください。12:59
  262. This is your exercise too.これもあなたの運動です。13:02
  263. You know, think of it in that way.わかります、そのように考えてください。13:03
  264. Exactly.その通りです。13:05
  265. It's a way to not feel guilty about not studying, right?勉強しないことについて罪悪感を感じない方法ですね。13:06
  266. Because when when you're saying I have to study English, it's so nebulous and so broad.なぜなら、英語を勉強しなければならないと言っているとき、それはとても曖昧で広いからです。13:09
  267. When, how, what, how long?いつ、どのように、何、どのくらい。13:14
  268. But if instead you say every day from seven to seven thirty, I'm going to study.でも代わりに毎日7時から7時30分に勉強すると言う場合。13:16
  269. I'm going to do one thing for 30 minutes that takes care of it.30分間、それで十分なことをするつもりです。13:19
  270. That takes care of it.それで十分です。13:22
  271. And then you're done.そしてあなたは完了です。13:23
  272. And then you're done.そしてあなたは完了です。13:25
  273. And that's how you feel at the end of exercise, right?そしてそれが運動の終わりにあなたが感じる方法です、そう。13:26
  274. Sometimes, like, I mean, I'm sure you go.時々、つまり、私はあなたが行くと確信しています。13:28
  275. I mean, if I think most human beings going into exercise, it's kind of like, you know, yeah, maybe you start to get a little bit more excited about itつまり、運動に行くほとんどの人間を思う場合、それはまあ、あなたがそれについてもう少し興奮し始めるかもしれません。13:31
  276. as it becomes a habit.それが習慣になるにつれて。13:41
  277. But then, like actually the other day, Dan said to me, I there is never a time when he regrets doing exercise.でも先日、ダンは私に言いました、彼が運動をして後悔することはありません。13:42
  278. Like sometimes it's hard to go on.時々、続けるのは難しいです。13:50
  279. But like at the end, you always feel better, of course, unless you injure yourself, not going to win.でも終わりに、あなたはいつも気分が良くなります。もちろん、自分を傷つけない限り。13:51
  280. But like you, like there, I don't think anybody then thinks like that was awful.でもあなたのように、そこのように、私は誰もそれはひどかったと思わないと思います。13:55
  281. Why did I do that?なぜそうしたのですか。14:00
  282. There's usually some, you know, then dolphins are flowing and you usually feel good.通常、何か、そしてエンドルフィンが流れて、通常良い気分です。14:01
  283. And I think that the same is for learning something.そして私は同じことが何かを学ぶことでも言えると思います。14:06
  284. Exactly.その通りです。14:09
  285. It's not always easy to get off the couch and go to that workout class.ソファから降りてそのワークアウトクラスに行くのは常に簡単ではありません。14:10
  286. And the same with this.そしてこれも同じです。14:13
  287. But if you it's almost like you're doing your thinking ahead of time, the planning is already done for you with this 30 minute plan.でもあなたが事前に思考をしているなら、この30分計画であなたのための計画はすでに完了しています。14:14
  288. It's already done.すでに完了しています。14:20
  289. All you got to do is execute the plan and you will have those endorphins, right?やることは計画を実行するだけ。そうすればエンドルフィンが出ますよ。14:21
  290. You'll have that feeling of I did it.「やった」という達成感が得られます。14:25
  291. I'm done.終わった。14:27
  292. I can go do whatever I want today now.これで今日は何でもできるぞ。14:27
  293. Yeah.ええ。14:29
  294. Exactly.その通り。14:30
  295. Exactly.その通り。14:31
  296. Oh my gosh.あ、すごい。14:32
  297. So Lindsay, I mean, what's the takeaway for today?リンジー、つまり、今日の教訓は？14:33
  298. The answer is Michelle, you can learn English in 30 minutes.答えは、ミシェル、30分で英語が学べるってわけです。14:35
  299. Absolutely.絶対。14:39
  300. I would say it could be more effective than three hours if you do the right things and if you do it regularly.正しくやって、定期的にやれば、3時間より効果的だと思います。14:39
  301. Yeah.ええ。14:45
  302. For sure.確かに。14:45
  303. Yeah.ええ。14:46
  304. It's a perfect amount of time to practice.練習に最適な時間ですよ。14:47
  305. So let us know which one of these tips connected with you the most.ではどのコツが最も心に残ったか教えてください。14:50
  306. Yes.ええ。14:53
  307. You know, do you do 30 minutes?ね、30分やってる？14:54
  308. Do you do a different amount of time?別の時間とか？14:56
  309. But try it for 30 minutes.でも30分試してみてください。14:57
  310. See how the 30 minute thing goes.30分でどうなるか試してみて。14:59
  311. I love it.最高。15:00
  312. So good.いいですね。15:01
  313. Can't wait to hear from our listeners on this, Michelle.リスナーからの感想を楽しみにしています。15:01
  314. And thanks for hanging out on today's episode.今日のエピソード、ありがとうございました。15:04
  315. All right, Lindsay, guys, remember to hit subscribe on YouTube.よし、リンジー、皆さん、YouTubeチャンネル登録忘れずに。15:07
  316. All right.よし。15:11
  317. Talk to you soon.またすぐ。15:11
  318. Bye.じゃあね。15:12

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