Unduh aplikasi

Latihan shadowing: How Insecurities Show On Your Body - Chase Hughes

Dengarkan kalimatnya, lalu ucapkan dengan lantang
Kalimat 1

Transkrip lengkap

  1. You're talking there about building confidence, but I'm interested in what behaviors instantly reveal insecurity.Kamu berbicara tentang membangun kepercayaan diri, tapi aku tertarik pada perilaku apa yang langsung mengungkapkan ketidakamanan.0:00
  2. You mentioned micro pauses as one that maybe not insecurity, but authority and trustworthiness perhaps.Kamu menyebutkan jeda mikro sebagai salah satunya, mungkin bukan tentang ketidakamanan, tapi otoritas dan kepercayaan mungkin.0:07
  3. Yeah.Ya.0:15
  4. What are the behaviors that reveal insecurity?Apa perilaku yang mengungkapkan ketidakamanan?0:15
  5. So when it comes to insecurity, let's go mammalian and then human.Jadi ketika berbicara tentang ketidakamanan, mari kita lihat dari perspektif mamalia lalu manusia.0:19
  6. So the mammalian fear response or insecurity response is a reduced arm swing, incomplete movements.Jadi respons takut mamalia atau respons ketidakamanan adalah pengurangan ayunan lengan dan gerakan yang tidak lengkap.0:23
  7. So like I'm going to reach for this, I'm going to stop and then kind of continue doing it and then the movements aren't completed.Jadi seperti saya akan meraih ini, saya akan berhenti lalu melanjutkannya tapi gerakan-gerakan itu tidak diselesaikan.0:34
  8. You'll see a lot of that kind of stuff.Kamu akan melihat banyak hal seperti itu.0:40
  9. And you'll see reduced eye contact and a downward motion.Dan kamu akan melihat berkurangnya kontak mata dan gerakan ke bawah.0:42
  10. And biggest of all, you're going to see the body moving or staying in areas that protect arteries.Dan yang paling penting, kamu akan melihat tubuh bergerak atau tetap di area yang melindungi arteri.0:46
  11. This means you'll see a lot less of this.Ini berarti kamu akan melihat lebih sedikit dari ini.0:55
  12. You'll see the humorous kind of sit in a little bit closer to the body while they're talking.Kamu akan melihat lengan yang duduk sedikit lebih dekat ke tubuh saat mereka berbicara.0:58
Tampilkan semua 170 kalimat Tampilkan lebih sedikit
  1. So the brachial artery is protected.Jadi arteri brakialis terlindungi.1:02
  2. You'll see the shoulders a little bit up in social situations that will stay a little higher.Kamu akan melihat bahu sedikit terangkat dalam situasi sosial yang akan tetap sedikit lebih tinggi.1:05
  3. Their head coming down a little bit, protecting the carotid arteries.Kepala mereka turun sedikit, melindungi arteri karotis.1:10
  4. You'll see the arms in front of their body like this.Kamu akan melihat lengan di depan tubuh mereka seperti ini.1:13
  5. Sometimes this is called a fig leaf gesture named by Alan Pease.Kadang ini disebut isyarat daun ara yang dinamai oleh Alan Pease.1:16
  6. Because it's covering the genitals.Karena menutupi area genital.1:21
  7. Yeah.Ya.1:23
  8. Interesting.Menarik.1:24
  9. But it's also protecting the femoral arteries at the same time.Tapi juga melindungi arteri femoralis pada saat yang bersamaan.1:25
  10. And men are more likely to do that.Dan laki-laki lebih cenderung melakukan itu.1:29
  11. Women are more likely to wrap a single arm around the abdomen like this while they're talking during, like if they're insecure.Perempuan lebih cenderung membungkus satu lengan di sekitar perut seperti ini saat berbicara ketika, misalnya, mereka merasa tidak aman.1:31
  12. And this is protecting the uterus area.Dan ini melindungi area rahim.1:38
  13. And there are studies on this.Dan ada penelitian tentang ini.1:42
  14. I have no idea who did the studies.Saya tidak tahu siapa yang melakukan penelitian itu.1:44
  15. This was originally written about by a guy named Desmond Morris who just, I think, died in the last month or two.Ini awalnya ditulis oleh seorang pria bernama Desmond Morris yang baru saja, saya pikir, meninggal sebulan atau dua bulan terakhir.1:46
  16. He was in his 90s.Dia berusia 90-an.1:53
  17. But it's like the first researcher who wrote a book about really observing humans as if they were animals.Tapi dia adalah peneliti pertama yang menulis buku tentang mengamati manusia seolah-olah mereka adalah hewan.1:54
  18. Like how did their body move?Seperti bagaimana tubuh mereka bergerak?2:01
  19. And so the book was called Naked Ape.Dan jadi bukunya disebut Naked Ape.2:03
  20. They're like us, like the hairless monkey.Mereka seperti kami, seperti monyet tidak berbulu.2:06
  21. And he studied, he was like this savant at human behavior.Dan dia adalah ahli dalam perilaku manusia.2:09
  22. But anyway, like when you're looking at the insecure behaviors and if you're looking at two people, what you really want to look at, especially if there's two people, isTapi bagaimanapun, ketika kamu melihat perilaku ketidakamanan dan jika kamu melihat dua orang, apa yang benar-benar ingin kamu lihat, terutama jika ada dua orang, adalah2:15
  23. which person needs something more from the other person and which person is reacting to the other person.orang mana yang membutuhkan sesuatu lebih dari orang lain dan orang mana yang bereaksi terhadap orang lain.2:26
  24. Man, I'm hesitant to reveal this.Teman, saya ragu untuk mengungkapkan ini.2:36
  25. The one thing that I teach a lot of these venture capital people, they'll get pitched a lot.Satu hal yang saya ajarkan kepada banyak orang ventura capital, mereka banyak mendapat pitch.2:40
  26. I've never been to one of the pitches.Saya tidak pernah berada di salah satu pitch.2:48
  27. I've been on the pitching side quite a bit over the last six months.Saya pernah berada di sisi pitch cukup banyak dalam enam bulan terakhir.2:50
  28. So I know what this feels like.Jadi saya tahu bagaimana rasanya.2:54
  29. The one thing that I teach them to look for is what's called lip compression.Satu hal yang saya ajarkan mereka untuk mencari adalah apa yang disebut kompresi bibir.2:55
  30. And we tend to do this at times when we are withholding a little bit of information or we're withholding an emotion.Dan kami cenderung melakukan ini ketika kami menahan sedikit informasi atau kami menahan emosi.3:00
  31. So like, you imagine like if your friend started a new job and you're like, hey dude, how's the new job?Jadi seperti, bayangkan teman kamu baru memulai pekerjaan dan kamu bilang, hei teman, apa kabar pekerjaan baru?3:12
  32. He goes, oh, it's great.Dia bilang, oh, itu bagus.3:18
  33. So that lip compression is withholding.Jadi kompresi bibir itu menahan.3:25
  34. So what I teach them to do is watch for the compression the moment you see it, just rewind.Jadi apa yang saya ajarkan mereka adalah menonton kompresi pada saat kamu melihatnya, cukup putar ulang.3:28
  35. What were they just talking about right before you see it?Apa yang baru saja mereka bicarakan sebelum kamu melihatnya?3:33
  36. How's the financials in the business?Bagaimana finansialnya bisnis itu?3:35
  37. Yeah, he says, oh, all the financials are great.Ya, dia bilang, oh, semua finansialnya bagus.3:37
  38. We've projected out a good thing for the next couple of quarters.Kami telah memproyeksikan hal yang baik untuk beberapa kuartal berikutnya.3:39
  39. And you'll see that just that little lip compressions.Dan kamu akan melihat hanya kompresi bibir kecil itu.3:44
  40. Is that lip compression?Apakah itu kompresi bibir?3:47
  41. I'm always interested in why that particular expression or feature is associated with that particular motive or leak.Saya selalu tertarik mengapa ekspresi atau fitur tertentu dikaitkan dengan motif atau kebocoran tertentu.3:49
  42. What is it?Apa itu?4:00
  43. It's our first way of withholding.Ini adalah cara pertama kami menahan.4:01
  44. It's our first way to hold in milk.Ini adalah cara pertama kami menahan susu.4:04
  45. Like a tongue jut, like after someone tells a lie, like there's something called a tongue jut that's very common like this.Seperti tonjolan lidah, seperti setelah seseorang berbohong, ada sesuatu yang disebut tonjolan lidah yang sangat umum seperti ini.4:07
  46. This is our first no.Ini adalah 'tidak' pertama kami.4:14
  47. It's a way to force a nipple out of the mouth.Ini adalah cara untuk mendorong puting dari mulut.4:15
  48. And these are theories of Desmond Morris as well.Dan ini adalah teori Desmond Morris juga.4:18
  49. Like this is our first wave withholding and keeping milk in the mouth.Seperti ini adalah cara pertama menahan dan menyimpan susu di mulut.4:21
  50. And our first no is pushing our tongue out or purcing our lips a little bit.Dan 'tidak' pertama kami adalah mendorong lidah keluar atau merumutkan bibir sedikit.4:26
  51. What?Apa?4:32
  52. That's sick.Itu keren.4:32
  53. Is that not cool?Tidakkah itu keren?4:33
  54. Is that not cool?Tidakkah itu keren?4:34
  55. You're amazing.Kamu luar biasa.4:35
  56. Sorry, I'm enthralled in the conversation.Maaf, saya terpesona dengan percakapan ini.4:36
  57. People more bored usually because this is brilliant.Orang lebih bosan biasanya karena ini brilian.4:39
  58. Okay, good.Oke, baik.4:41
  59. Maybe I should be boring.Mungkin aku harus membosankan.4:42
  60. It's boring to me because I've been looking at it for like 10, 15.Membosankan bagi saya karena saya telah melihatnya selama, seperti, 10, 15.4:43
  61. I'm British.Saya orang Inggris.4:46
  62. Yeah, I have to remember.Ya, saya harus mengingat.4:46
  63. You have to filter it through the British, whatever this is.Kamu harus menyaringnya melalui British, apapun ini.4:47
  64. Yeah.Ya.4:50
  65. Yeah.Ya.4:51
  66. So that's our first no.Jadi itu adalah 'tidak' pertama kami.4:51
  67. So tongue out of the mouth, that tongue jut is our first no.Jadi lidah keluar dari mulut, tonjolan lidah itu adalah 'tidak' pertama kami.4:53
  68. There's a difference though between a tongue sticking out really quick and then a tongue licking the lips.Ada perbedaan antara lidah menonjol sangat cepat dan lidah menjilat bibir.4:58
  69. So a tongue licking the lips is called a hygienic gesture.Jadi lidah menjilat bibir disebut isyarat kebersihan.5:03
  70. So it's made to make somebody more attractive.Jadi itu dibuat untuk membuat seseorang terlihat lebih menarik.5:08
  71. So a hygienic gesture might be me sitting up a little straight and like pulling my shirt down, like rubbing lint off licking my lips.Jadi isyarat kebersihan mungkin saya duduk sedikit tegak dan seperti menarik kemeja ke bawah, menyapu lint atau menjilat bibir.5:11
  72. All those gestures that are made to look us more attractive.Semua isyarat itu dibuat untuk membuat kami terlihat lebih menarik.5:19
  73. Those you want to look for before someone starts talking.Itu yang ingin kamu lihat sebelum seseorang mulai berbicara.5:22
  74. So if they know a topic's coming up, like, all right, next we're going to get into financials.Jadi jika mereka tahu topik akan datang, seperti, baik, berikutnya kami akan masuk ke finansial.5:25
  75. And then you see hygienic gestures before they start talking.Dan kemudian kamu melihat isyarat kebersihan sebelum mereka mulai berbicara.5:30
  76. So typically you'll see hygienic gestures.Jadi biasanya kamu akan melihat isyarat kebersihan.5:34
  77. So they're improving their appearance before the delivery of something that might be questionable.Jadi mereka meningkatkan penampilan mereka sebelum penyampaian sesuatu yang mungkin dipertanyakan.5:36
  78. You're trying to stack the deck in their favor.Kamu mencoba mengatur kartu mereka.5:41
  79. Yeah.Ya.5:43
  80. There's no behavior for deception.Tidak ada perilaku untuk kebohongan.5:44
  81. None.Tidak ada.5:46
  82. There's no behavior for deception.Tidak ada perilaku untuk kebohongan.5:47
  83. What does that mean?Apa artinya itu?5:49
  84. There's no behavior that's like, this is deception.Tidak ada perilaku yang seperti, ini adalah kebohongan.5:50
  85. None.Tidak ada.5:53
  86. Zero.Nol.5:53
  87. What we're measuring with behavior is A, stress, and B, changes.Apa yang kami ukur dengan perilaku adalah A, stres, dan B, perubahan.5:54
  88. Like somebody says, oh, someone tapping their finger all the time or tapping their finger means that they're stressed and that means they're lying.Seperti seseorang bilang, oh, seseorang mengetuk jari mereka sepanjang waktu atau mengetuk jari mereka berarti mereka stres dan itu berarti mereka berbohong.6:01
  89. That's total bullshit.Itu omong kosong total.6:08
  90. Absolute bullshit.Omong kosong murni.6:09
  91. So if I just tap my finger all day long, what you need to look for is when I stop.Jadi jika saya mengetuk jari saya sepanjang hari, apa yang perlu kamu lihat adalah ketika saya berhenti.6:11
  92. I was going to say you're just a finger tapper.Saya akan mengatakan kamu hanya pengetuk jari.6:15
  93. Yes.Ya.6:17
  94. Yes.Ya.6:18
  95. So your first thing that you need to do, like, and people study body language a lot and I could save you 15 years of studying body language.Jadi hal pertama yang perlu kamu lakukan, seperti, dan orang banyak yang belajar bahasa tubuh dan saya bisa menghemat 15 tahun belajar bahasa tubuh.6:19
  96. The only thing that you need to get good at is detecting change.Satu-satunya hal yang perlu kamu kuasai adalah mendeteksi perubahan.6:26
  97. And then learn a few little facial things or a few little tricks, but you get really good at detecting a change.Dan kemudian pelajari beberapa hal wajah kecil atau beberapa trik kecil, tapi kamu menjadi benar-benar bagus dalam mendeteksi perubahan.6:30
  98. This is the same as doing a polygraph.Ini sama dengan melakukan poligraf.6:38
  99. They have to get a baseline first.Mereka harus mendapatkan baseline terlebih dahulu.6:40
  100. Yeah.Ya.6:42
  101. Yeah.Ya.6:42
  102. And what you're doing is a visual equivalent.Dan apa yang kamu lakukan adalah setara visual.6:43
  103. Is that a fair assessment?Apakah itu penilaian yang adil?6:44
  104. Yeah.Ya.6:45
  105. Visual and verbal equivalent of all that.Setara visual dan verbal dari semua itu.6:46
  106. What's the cadence that this person speaks at?Apa nada bicara orang ini?6:48
  107. What's the volume that this person speaks at?Berapa volume orang ini berbicara?6:50
  108. Or if they've been talking about their kid that's missing on the news, like, he's great, he's great, he's great.Atau jika mereka berbicara tentang anak mereka yang hilang di berita, seperti, dia hebat, dia hebat, dia hebat.6:52
  109. And then all of a sudden they say, how do you think he's doing?Dan kemudian tiba-tiba mereka bilang, menurutmu dia bagaimana?6:58
  110. And they start using past tense words all of a sudden to describe their childhood.Dan mereka mulai menggunakan kata-kata waktu lampau tiba-tiba untuk menggambarkan masa kecil mereka.7:00
  111. They think or they're trying to say is currently alive.Mereka pikir atau mereka mencoba mengatakan sedang hidup sekarang.7:05
  112. And they're using past.Dan mereka menggunakan waktu lampau.7:10
  113. They shift from present tense to past tense.Mereka bergeser dari kala sekarang ke kala lampau.7:11
  114. He is a good kid.Dia adalah anak yang baik.7:13
  115. He was a good kid.Dia adalah anak yang baik.7:14
  116. Like those like shifts in tense and language use are really important.Seperti pergeseran waktu dan penggunaan bahasa itu sangat penting.7:16
  117. And when it comes to behavior, there's none for deception.Dan ketika berbicara tentang perilaku, tidak ada untuk kebohongan.7:21
  118. You got to look for change context.Kamu harus mencari perubahan konteks.7:24
  119. So like somebody says, oh, well his arms went into his torso.Jadi seperti seseorang bilang, oh, baik lengannya masuk ke torso.7:27
  120. Like, well, did it get colder?Seperti, baik, apakah lebih dingin?7:31
  121. Did someone open a door and it's 50 degrees in the room?Apakah seseorang membuka pintu dan 50 derajat di ruangan?7:33
  122. So context is really important.Jadi konteks sangat penting.7:36
  123. Was he hungry?Apakah dia lapar?7:38
  124. Yeah.Ya.7:39
  125. And then clusters.Dan kemudian cluster.7:40
  126. So like one behavior is not that much to like, if you're in something that's high stakes, you want to look for a mountain of behaviors.Jadi seperti satu perilaku tidak terlalu banyak untuk, jika kamu berada dalam situasi yang berisiko tinggi, kamu ingin mencari sebuah gunung perilaku.7:42
  127. So like his breathing rate increased.Jadi seperti laju pernapasan meningkat.7:50
  128. We had pupil dilation.Kami memiliki pelebaran pupil.7:52
  129. He licked his lips and he was tapping his finger that he did hadn't done before and his language shifted.Dia menjilat bibirnya dan dia mengetuk jarinya yang tidak pernah dilakukan sebelumnya dan bahasanya bergeser.7:53
  130. He started becoming more, he lost his verbal fluency.Dia mulai menjadi lebih, dia kehilangan kelancaran verbalnya.7:59
  131. So he's more hesitant in his language and stuff.Jadi dia lebih ragu-ragu dalam bahasanya dan semacamnya.8:03
  132. We were like, we typically want to see a stack of many different things.Kami biasanya ingin melihat tumpukan banyak hal yang berbeda.8:05
  133. And in body language, I don't know why I got obsessed with it for a while.Dan dalam bahasa tubuh, saya tidak tahu mengapa saya menjadi terobsesi dengannya untuk sementara.8:10
  134. I'm really not.Aku benar-benar tidak.8:15
  135. I'm kind of over it.Saya agak bosan dengan itu.8:16
  136. But in body language, you deal in likelihood.Tapi dalam bahasa tubuh, kamu berurusan dengan kemungkinan.8:17
  137. It's like a meteorologist.Ini seperti seorang ahli meteorologi.8:20
  138. It's not like, yes, it's definitely going to rain at 315 p .m.Bukan seperti, ya, pasti akan hujan pada jam 3:15 sore.8:23
  139. today.hari ini.8:27
  140. And we're looking at, here's historical stuff that's happened.Dan kami melihat, ini adalah hal historis yang telah terjadi.8:28
  141. There's something that's happening now.Ada sesuatu yang sedang terjadi sekarang.8:31
  142. Here's a likelihood that something will happen.Ini adalah kemungkinan bahwa sesuatu akan terjadi.8:33
  143. Most people don't realize how much being dehydrated impacts their performance, which is why for the last five years I've started pretty much every morning with element.Kebanyakan orang tidak menyadari berapa banyak dehidrasi berdampak pada kinerja mereka, itulah mengapa selama lima tahun terakhir saya mulai hampir setiap pagi dengan element.8:35
  144. Element is a tasty electrolyte drink mix with everything that you need and nothing that you don't.Element adalah minuman elektrolit yang enak dengan segala yang kamu butuhkan dan tidak ada yang kamu tidak butuhkan.8:43
  145. This orange salt in a cold glass of water is like a sweet, salty, orangey nectar.Garam jeruk ini di segelas air dingin seperti nektar yang manis, asin, dan jeruk.8:47
  146. And I really tell the difference when I take it versus when I don't.Dan saya benar-benar merasakan perbedaan ketika saya meminumnya versus ketika saya tidak.8:54
  147. It plays a critical role in reducing muscle cramps and fatigue, helps to optimize brain health and regulate your appetite while also curbing cravings.Ini memainkan peran penting dalam mengurangi kram otot dan kelelahan, membantu mengoptimalkan kesehatan otak dan mengatur nafsu makan Anda sambil juga mengurangi keinginan.8:58
  148. Best of all, there are no questions asked refund policy with an unlimited duration.Yang terbaik dari semua itu, tidak ada kebijakan pengembalian dana yang dipertanyakan dengan durasi tanpa batas.9:05
  149. So you can buy it and try it for as long as you want.Jadi kamu bisa membelinya dan mencobanya selama yang kamu mau.9:09
  150. And if you don't like it for any reason, they'll just give you your money back.Dan jika kamu tidak menyukainya karena alasan apapun, mereka hanya akan mengembalikan uangmu.9:11
  151. Plus, they offer free shipping in the US.Plus, mereka menawarkan pengiriman gratis di AS.9:13
  152. Right now, you can get a free sample pack of Element's most popular flavors with your first purchase.Sekarang, kamu bisa mendapatkan paket sampel gratis dari rasa paling populer Element dengan pembelian pertama kamu.9:15
  153. We're going to the link in the description below.Kami pergi ke tautan di deskripsi di bawah.9:20
  154. We're heading to drinklmt .com slash modern wisdom.Kami menuju drinklmt.com slash modern wisdom.9:22
  155. That's drinklmt .com slash modern wisdom.Itu drinklmt.com slash modern wisdom.9:25
  156. Congratulations!Selamat!9:29
  157. You made it to the end of a clip and the full length episode is available right here.Kamu sudah mencapai akhir klip dan episode panjang penuh tersedia di sini.9:31
  158. Go on.Lanjutkan.9:36

Terukur di klip ini

Kecepatan
201 kata per menit — lebih cepat dari 63% katalog
Tingkat CEFR
B2
Kata yang perlu diketahui
jut, meteorologist, enthralled, savant, dilation, pauses
Unduh di App Store