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シャドーイング練習：⁠Tim Ferriss: How and Why You Need to Cultivate the Power to Walk Away in Negotiations and in Life

フレーズを聞いてから、声に出してみましょう
フレーズ 1

全文スクリプト

  1. It seems to me that's the main strategy in your life is capping down side.あなたの人生の主な戦略は、ダウンサイドを限定することだと思います0:05
  2. So it's like, okay, you put $50 ,000 in the startup, the most you can lose is $50 ,000.つまり、スタートアップに5万ドル投資すれば、失うのは最大5万ドルということです0:10
  3. You spend $500 ,000 on real estate investment.不動産投資に50万ドル使うと0:15
  4. You're responsible for the cost of maintaining the property.物件の維持費の責任があります0:20
  5. It's a totally different, and I think that explains your experiment thing.全く違うんです、そしてそれがあなたの実験的なアプローチを説明していると思います0:24
  6. So I'm starting a podcast, now I have to have a podcast forever.ポッドキャストを始めたら、今は永遠にポッドキャストをやらなきゃいけない0:28
  7. You're thinking, I'm committing to six.6回やるってコミットしちゃった、みたいな感じですね0:32
  8. So the most, if I don't like it, the most I have to do is six episodes of something I don't like.だから、好きじゃなくても、最大は好きじゃないことを6エピソード、やるだけで済むってわけです0:35
  9. Do you know what I mean?わかりますか？0:43
  10. You're capping, so it's not endless amounts of losses, whether that's time, resources, happiness, money.損失をキャップしてるから、時間でも資源でも幸福でもお金でも、終わりのない損失じゃないんです0:44
  11. Yeah, and I always try to cultivate walkaway power with my own projects.そう、自分のプロジェクトでは常に撤退する力を育てようとしてます0:52
  12. How do you do that?どうやってするんですか？1:03
56フレーズすべて表示 一部だけ表示
  1. I'll explain or try to explain why I think it's important first.まず、なぜそれが重要だと思うのかを説明しようとします1:06
  2. If I feel like I have to do something, you lose your optionality.何かをしなきゃいけないと思ったら、選択肢を失ってしまう1:10
  3. And furthermore, you begin to make decisions out of fear or guilt, which in my experience almost always turn up poorly.さらに、恐怖や罪悪感から決断するようになります、そしてほぼ常に悪い結果になります1:18
  4. Similar if you're making decisions out of prestige, can turn up very poorly.同じように、名声から決断しても、非常に悪い結果になる可能性があります1:28
  5. I think I borrowed that from Maria Popova, and what she said once on the podcast.これはマリア・ポポバから借りたもので、彼女がポッドキャストで一度言ったことです1:31
  6. But cultivating walkaway power is a function for me of A, revisiting how little you actually need frequently.でも、撤退する力を育てるということは、実際にどれだけ少ないもので済むのか頻繁に見直すこと1:36
  7. This is Seneca.これはセネカです1:52
  8. Yeah, Seneca, not Timor's, Popper's, Hutz, but I'll set aside a certain number of days each month or whatever it is to get by with the Scantist.そう、セネカで、他の人ではなく、毎月ある日数を取っておいて、質素に過ごす1:53
  9. Scantist or Scantiest?質素な人ですか、それとも最も質素な人ですか？2:03
  10. I always mess that up.僕はいつもそれ間違える2:04
  11. A fair, but practicing periods of poverty or making...まあ、貧困の時期を実践するか、作るか2:05
  12. It's like being okay with a rock bottom.ロックボトムで大丈夫でいるようなもの2:13
  13. Yeah, making and making do.そう、何か作って、やり繰りする2:16
  14. I just did this last week.先週やったばかりです2:17
  15. I'm making do for a while with instant coffee and oatmeal in a bag that you cook with boiling water.インスタントコーヒーと、お湯で調理するオートミールでしばらく過ごしてます2:19
  16. And everything was great.そして全部素晴らしかった2:28
  17. And granted, it's different when you do it for an extended period of time.もちろん、長期間やるのとは違いますね2:30
  18. It's different if that's your only option.それがあなたの唯一の選択肢なら違う2:33
  19. Nonetheless, constantly revisiting and confirming how little is actually needed is number one.それでも、絶えず見直して、実際にどれだけ少ないもので済むのか確認することが第一です2:34
  20. Number two is doing fear setting, this exercise that I talk quite a lot about, which is of course borrowed directly from stoicism and cognitive behavioral therapy, which is also第二は恐怖設定をすること、これは僕がよく話す練習で、当然ストア主義と認知行動療法から直接借りたもので、これもまた2:43
  21. largely based on stock philosophy of what is the term in Latin?ストア哲学に大きく基づいているもので、ラテン語の用語は何ですか？2:55
  22. It is meditating on the possible evils or risks.それは起こりうる悪いことやリスクについて瞑想することです3:04
  23. So I have a written format, a fear setting.だから僕は書かれた形式を持ってます、恐怖設定です3:14
  24. People can check out Tim .blog .com.人々はティム・ブログ・コムをチェックできます3:17
  25. If you want to see what that looks like, it's all free.それがどう見えるか見たければ、全部無料です3:18
  26. I do that routinely.僕はそれを定期的にやってます3:22
  27. So we're recording this in January 2020.だから僕たちはこれを2020年1月に録音してます3:23
  28. I did a lot of fear setting around us talking how poorly this could go.これがどれだけ悪くなるかについて話すことに関して、たくさん恐怖設定をしました3:27
  29. How poorly this conversation with Ryan could go and how I would possibly repair an incredible reputational damage around stopping just about everything.ライアンとのこの会話がどれだけ悪くなるか、そしてほぼ全てを停止することに関する信じられない評判への損害をどう修復するか3:32
  30. So even though I'm not seriously considering or do I feel compelled to say stop, stopping the podcast, I would write down like stop the podcast question mark.だから、真剣に検討していなくても、停止を言わなきゃいけないと感じなくても、ポッドキャストを停止するといったことを書き留めます、疑問符で3:41
  31. What if I stopped this?もし僕がこれをやめたら？3:52
  32. What if I stopped all involvement with real estate?もし僕が不動産との関係を全部やめたら？3:53
  33. What if I stopped all travel?もし僕が旅行を全部やめたら？3:56
  34. What if I stopped and now I will go through the thought experiment of what if I completely stopped these various things categorically?もし僕が停止したら、そして今、もし僕がこれらの様々なことを完全にやめたらという思考実験をやってみます3:58
  35. And when you run through the so what, so what, so what, so what for each of those, ultimately realize you're going to be fucking fine with all of them.そしてそれぞれについて、だから何、だから何、だから何、だから何とやってると、最終的にあなたはそれらすべてで全く大丈夫だということに気付く4:09
  36. And to that extent, I think that making good decisions is often negotiating with yourself.そしてその程度まで、僕は良い決断をすることはしばしば自分自身と交渉することだと思います4:19
  37. And that the person you want to have win that negotiation, and this is advice I got a long time ago, is the person who cares the least.そしてあなたがその交渉で勝ってほしい人、そしてこれは長い前に貰ったアドバイスなんですが、最も気にしない人です4:29
  38. And that's not a value judgment.そしてそれは価値判断ではない4:39
  39. If you have two people negotiating against each other and one feels like they have to do the deal, and the other person has 20 different batoners, best alternative toもし2人が互いに交渉していて、1人が取引をしなきゃいけないと感じ、もう1人が20の異なるオプション、最良の代替案がある場合4:44
  40. negotiated agreement, and they don't give two shits whether the deal happens or not, or at the very least, they're very comfortable walking away.交渉された合意で、そして彼らは取引が起こるかどうかなんて気にしない、または最もそれが、彼らは撤退することに非常に快適4:57
  41. He or she who cares the least wins.最も気にしない彼または彼女が勝つ5:05
  42. And I like to cultivate the side of me that can see how little a lot of the glossy veneer aspects of life add at the end of the dayそして僕は人生の多くのきらびやかな見た目のいい側面が実際にはどれだけ少ないものしか加えないかが見える僕の側面を育てたい5:07
  43. to like the core of what you need to feel content on a regular basis.定期的に満足を感じるために必要な本質的なもの5:25
  44. So that might be a lot of word salad at once, but those are at least some of the ways that I think about it.だからそれは一度にたくさんのワードサラダかもしれませんが、それは少なくともいくつかの僕がそれについて考える方法です5:30

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覚えておきたい単語
revisiting, startup, veneer, glossy, categorically, cultivating
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